Reteta de budinca de dovleac
Căutați un desert rapid și ușor de toamnă? Ce zici Pudine de ghimbir de dovleac? Fabricate din produse de comoditate disponibile ușor - budincă instantanee și gingersnaps ambalate - aceste budinci individuale pot fi reunite în aproximativ 15 minute. Pot fi făcute cu o zi sau două înainte, dacă este necesar sau pot fi făcute în ultimul moment pentru un desert într-o săptămână de săptămână. E alegerea ta.
””
Copiii adoră budinca, iar aromele de toamnă din aceste budinci de ghimbir de dovleac vor deveni un favorit al lor și al adulților. Întrucât copiii pot face budincele singuri, li se poate atribui un serviciu de desert, iar bucătarul poate concentra atenția pe a lua cina pe masă. Este o idee bună să ai un adult în preajmă când folosești aparate, cum ar fi blenderul; dacă un adult nu este disponibil, budinca poate fi șoptită împreună cu mâna până la buna.

4 porții

1 3 oz. pachet budinca instant Butterscotch
3/4 cana dovleac pur conservat
1 1/2 cani de lapte

1 1/2 cani se răstoarnă prăjituri

Frisca indulcita
  1. Puneți amestecul de budincă, dovleac și lapte în blender; se amestecă până la neted.
  2. Turnați imediat într-un bol; lasă să stea până se îngroașă.
  3. Măsurați 2 linguri firimituri de fursec în patru boluri mici de budincă.
  4. Topim cu un strat de budincă, apoi cu 2 linguri mai multe firimituri.
  5. Topim cu budinca rămasă, apoi resturile de firimituri.
  6. Acoperiți și refrigerați câteva ore.
  7. Se servește cu frișcă.

Suma pe servire
Calorii 234 Calorii din grasimi 54
Procent Calorii totale Din: Grasime 23% Proteine ​​7% Carb. 70%

Cantitatea de nutrienți pe porție
Grasimi totale 6 g
Grăsimi saturate 3 g
Colesterol 13 mg
Sodiu 430 mg
Carbohidrat total 41 g
Fibră dietetică 1 g
Zahar 22 g
Proteine ​​4 g

Vitamina A 205% Vitamina C 5% Calciu 0% Fier 37%



Instrucțiuni Video,: BUDINCA DE DOVLEAC (Aprilie 2024).