Îndepărtarea substanțelor chimice din viața ta

• Mai 4, 2024

Reducerea tuturor substanțelor chimice din viața ta este adesea unul dintre primii pași pentru a trăi un stil de viață holistic sănătos. Există multe condiții care sunt afectate de cantitatea de substanțe chimice din viața de zi cu zi a oamenilor. Dacă aveți astm, alergii sau o sensibilitate chimică în general, poate deveni necesar să trăiți viața cât mai naturală posibil.

Nu există nicio modalitate de a elimina toate substanțele chimice din viața ta. Nu puteți controla ceea ce este în aer în jur când ieșiți din casă. Nu puteți controla ce produse de curățare sunt utilizate la locul de muncă sau în magazinul dvs. preferat. Ai mai mult control asupra mediului de acasă. De asemenea, aveți control asupra locurilor unde faceți cumpărăturile.

Scoaterea substanțelor chimice din casă nu trebuie să fie complicată sau consumatoare de timp. Puteți cumpăra mai multe produse de curățare naturale și produse de igienă personală. Puteți folosi lucruri precum bicarbonatul de sodiu și oțetul în locul multor produse de curățare și produse de îngrijire personală. Soda și oțetul de coacere fac o alternativă excelentă pentru curățarea curatătorului și pentru combo de balsam pentru șampon.

Când vine vorba de dieta dvs., puteți cumpăra mai multe alimente ecologice. Dacă veți reduce alimentele și băuturile procesate, veți elimina o mulțime de substanțe chimice pe care le puneți în corp. Un filtru de apă poate ajuta la filtrarea substanțelor chimice din apa de băut. Oțetul de cidru de mere funcționează excelent ca spălare pentru fructe și legume proaspete.

Calitatea aerului din casa ta poate fi, de asemenea, o preocupare. Schimbați filtrele cuptorului de multe ori, praf totul și obțineți un filtru de aer dacă aveți nevoie. Fii atent la ce aduci în casa ta. Nu cumpărați mobilă care a fost deținută de un fumător. Mirosul de fum vă va invada întreaga casă și este aproape imposibil de neutralizat.

Dacă aveți sensibilități chimice sau alergii, poate fi foarte dificil. Uneori te poți simți singur și izolat. Există oameni care înțeleg cum te simți și se simt la fel. Dacă faceți o simplă căutare pe internet, veți găsi multe povești despre oameni care au aceleași experiențe.

Îndepărtarea cât mai multor substanțe chimice din viață vă poate ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea și starea de bine. Vă poate ajuta să respirați mai bine și să vă simțiți mai sănătos. Preia controlul asupra lucrurilor pe care le poți controla. Puteți face măsurile pentru sănătate și fericire holistică.

Instrucțiuni Video,: Am Pus Asta În Colțurile Casei Mele Și În Dimineața Următoare Toți Gandacii Au Murit (Mai 2024).