Câteva gânduri despre OM

• Mai 4, 2024

Cele trei religii majore ale lumii occidentale mărturisesc toate puterea cuvântului rostit. Iudaismul susține „Și Dumnezeu a spus:„ Să fie lumină. ”(Geneza 1: 3), în timp ce creștinismul afirmă„ La început, a existat cuvântul. ”(Ioan 1: 1) și Islamul declară„ O, voi care ați crezut , temeți-vă de Allah și rostiți cuvinte de dreptate adecvată. ”(Coran 33:70). În tradițiile spirituale orientale, de unde provine yoga, această idee este luată literal, adepții cântând adesea cuvinte particulare despre care se spune că conțin o influență mare prin intermediul lor Poate cel mai familiar exemplu este simplul „OM” sau „AUM”, considerat atât de hinduși cât și de budiști drept cel mai sacru dintre toate mantre.

Vorbirea este o energie măsurabilă emanată de corpul uman. Ceea ce spunem ne afectează relațiile, atât profesionale, cât și personale - inclusiv cea mai individuală dintre conexiuni, cea dintre noi înșine și cu toate acestea concepem o putere mai mare. Ca atare, folosirea vorbirii pentru a ne ruga sau a medita este o modalitate de a stabili ceea ce băieții de plajă numeau „vibrații bune” și ceea ce fizicienii cuantici măsoară ca frecvență. Când scandăm, emitem forme care pot și schimba lumea așa cum o cunoaștem.

„OM” și „AUM” sunt două forme diferite ale aceluiași seminte bija, sau silabă sunetă. Este imposibil de tradus complet, deoarece acestea includ energii care se vindecă în mai multe moduri. Tradiția yogică susține că fiecare chakra are o mantră de semințe asociată, cu „OM” corespunzător Sahasrara, sau Chakra Coroanei. Astfel, când scandăm „AUM”, activăm chakra responsabil pentru cunoașterea adevărului și realității, cea care leagă ființa noastră fizică cu restul creației.

Când ne ocupăm de timp pentru a scanda, activăm sistemul nervos parasimpatic. Acest aranjament de organe este responsabil de relaxare, un element cheie în atenuarea sau inversarea multor boli asociate cu stresul. Cantarea este astfel un instrument care ne ajută să combatem ocupația terminală, personalitățile de tip A, multi-tasking sau orice expresie actuală care denotă „viață rapidă”. Diverse mișcări, de la „Slow Food” la „minimalism”, au apărut pentru a combate mișcarea perpetuă și adesea fără minte; toate acestea împărtășesc nevoia de a „trăi în mod deliberat”, în cuvintele lui Henry David Thoreau, sau de a-și face timp pentru a reflecta, a reflecta și a echilibra toate faptele din viața noastră de zi cu zi.

Având în vedere acest lucru, „OM” este folosit la început de mai multe mantre, din Om Mani Padme Hum, care aduce un omagiu procesului de meditație în sine, la Om Namah Shivaya, care onorează Divinul sub forma lui Shiva, Domnul Dansului. Luați în considerare și simplul Om Shanti, care pare aproape să personifice conceptul de pace. Folosind sunetul „AUM” pentru a începe cântarea, fiecare dintre acestea conectează vibrațional difuzorul la tot ce are și la tot ce va fi rostit. Dacă repetiția este într-adevăr singura formă de permanență, sunetul „OM” ne conectează cu toți cei care au cântat vreodată și cu toți cei care vor cânta vreodată. Pentru unii dintre noi, aceasta este la fel de aproape de conceptul lui Dumnezeu pe cât îl putem înțelege cu adevărat.

La sfârșitul unei clase de yoga, scandarea „OM” de la sine este o altă formă de legătură. Într-un cântec de grup, vocile noastre se contopesc și se armonizează, creând un sunet care devine mai mare decât suma părților sale. În cântând împreună, ne trimitem energia combinată unul către celălalt și lumea, amintindu-ne tuturor să oprim ceea ce facem periodic și să ne luăm timpul pentru a onora această lume, creatorii ei și procesul vieții în sine. În urma acestui lucru cu obiceiul Namaste servește la sublinierea principiului principal al yoga, care este unirea. Când spunem „OM” împreună, recunoaștem interdependența noastră și importanța noastră în rețeaua vieții; ne demonstrăm convingerea că părțile sunt la fel de importante ca întregul și că noi merităm cu adevărat locul nostru aici.

Instrucțiuni Video,: Cateva ganduri despre Trezire si nasterea ca OM (Mai 2024).