Curățare primăvară și ADD

• Mai 18, 2024

Când eram mic, oamenii practicau „curățarea de primăvară”. Primăvara a fost o perioadă de spălare a pernelor și a păturilor, de agitarea draperiilor și de a pune un strat lucios de polonez pe toate mobilierul. Casa strălucea când curățarea primăverii s-a încheiat. Și tu? Faceți o curățare de primăvară la casa dvs.? De obicei, spun: „Ei bine, poate anul viitor!”

O mare parte din ceea ce a fost finalizat într-un scenariu clasic de curățare de primăvară a fost inutil de facilitățile moderne. Cu toate acestea, luarea în considerare a vieții personale, a minții și spiritului tău, poate fi o modalitate de a onora această mândră veche tradiție. Ce legătură are asta cu tulburarea deficitului de atenție? Ei bine, este momentul să intrați în contact cu trăsăturile oglinzii dvs.!

Unul dintre afișele mele preferate pe internet se întreabă de ce am lăsa gândurile să ne fure bucuria. Autorul compară aceste gânduri negative cu un hoț dintr-o casă. Când gândurile negative persistente îți creează în minte, toată viața ta este afectată. Ce gânduri negative vrei să cureți? Identificați-le. Apoi, când gîndul începe să ia naștere, zdrobiți-l și gândiți-vă la un gând mai pozitiv. Planificați acele gânduri pozitive. Pentru mulți dintre noi, în special pentru fiecare adult care a avut o perioadă dificilă cu ADD în copilărie, un gând pozitiv ar putea fi greu de găsit! Planifica. Ce poți spune pentru a transforma acel gând negativ?

Un spirit are nevoie de îmbogățire pentru a crește și a străluci. Hrănește-ți spiritul cu activități care îți place să faci. Nu vorbesc despre lucruri pe care trebuie să le faci. În timp ce găsim timp pentru acele lucruri pe care „trebuie să le facem”, de multe ori nu există timp pentru a ne dezvolta pasiunile. Nu scăpăm timpul. Găsiți acest timp planificându-l în viața voastră. Bucurați-vă de acele activități care vă aduc bucurie sau pace. Planificați-vă timpul special și nu lăsați nimic care nu este o vizită la camera de urgență să vă stea în cale.

În școală și în viață, ne concentrăm pe remedierea trăsăturilor negative ale tulburării de deficit de atenție. În schimb, ne-am putea concentra asupra pozitivului. Energia noastră ADD ne oferă rezistența la îndeplinirea sarcinilor pe care alții, fără ADD, nu le pot visa decât să le facă. Visarea ADD, cunoscută și sub denumirea de neatenție, ne ajută să ne dezvoltăm ideile creative. Fără creativitatea tulburării de deficit de atenție, nu ar exista un grup de companii Virgin, fondat de Sir Richard Branson. Își creditează succesul la ADD. Ar trebui să aruncăm o privire asupra modului în care ADD afectează toate părțile vieții noastre? Apoi putem pune tulburarea deficitului de atenție într-un cadru nou pentru a-l vedea într-un mod constructiv.

Primăvara este recunoscută în multe locuri din întreaga lume ca un moment de renaștere și reînnoire. Folosiți soarele glorios și temperaturile mai calde ca sursă de inspirație pentru un reglaj mental și spiritual și pentru a vă exprima energia și creativitatea. Îmbrățișați-vă trăsăturile de oglindă ale ADD; fii amabil cu tine însuți și trăiește viața pe care o dorești.


Link-uri conexe: Linkurile conexe de mai jos a acestui articol vă pot interesa.

BULETIN INFORMATIV: Vă invit să vă abonați la newsletter-ul nostru săptămânal gratuit. Aceasta vă oferă toate actualizările site-ului ADD. Completați semifabricatul de sub articol cu ​​adresa dvs. de e-mail - care nu este transmis niciodată dincolo de acest site. Nu vindem sau comercializăm niciodată informațiile dvs. personale.


ADD, ADHD, ADD tulburări de deficit de atenție, tulburare de deficit de atenție, despre tulburare de deficit de atenție, adăugați adhd, adăugați în copilărie, adhd din copilărie, Connie Mistler Davidson
ADD, ADHD, ADD tulburări de deficit de atenție, tulburare de deficit de atenție, despre tulburare de deficit de atenție, adăugați adhd, adăugați adulți, adhd pentru adulți, Connie Mistler Davidson

Instrucțiuni Video,: Curatarea si taierea de primavara a pomilor fructiferi mar si cais (Mai 2024).