Planificarea unei vacanțe cu ADD

• Mai 18, 2024

Pentru persoanele cu tulburări de deficit de atenție, planificarea unei vacanțe este similară cu oricare altă planificare a vacanței, cu excepția faptului că planificarea trebuie să fie mai intenționată. În mod intenționat, vreau să spun că ajută la planificarea mai multor detalii. În primul rând, faceți planificarea macro. Dă-ți seama de loviturile largi ale vacanței. Acestea sunt unde, cum și când piese. Acest articol se concentrează pe planificarea macro. Apoi, folosiți internetul pentru a săpa adânc și planificați detaliile de zi cu zi.

Nu doriți să vă plasați datorii pentru vacanța dvs., așa că începeți să planificați suficient de mult în avans, astfel încât să puteți economisi bani în fiecare lună pentru a plăti pentru escapada familiei. Trebuie să planificați pentru gaz, mâncare și cazare. Pentru o călătorie extinsă, aceasta ar putea însemna planificarea cu un an înainte. Decideți unde doriți să mergeți și cât va dura pentru a ajunge acolo. Dacă este suficient de departe, poate fi necesar să aveți opriri peste noapte. Cât de departe poate conduce familia într-o zi? Folosiți internetul sau o hartă pentru a vă planifica ruta.

Destinația noastră preferată este la aproximativ 1.200 de mile de casa noastră. Durează aproape 18 ore până acolo. Pentru oamenii mai în vârstă, aceasta este o excursie de 2-3 zile. Cu copiii, ar putea dura mai mult. În mașină, păstrați apă și alte băuturi sănătoase. Ne place să avem combinații de sucuri de fructe și legume. Pune o varietate de gustări sănătoase de care se bucură familia ta. Aceasta limitează cumpărarea impulsurilor la benzinării și ajută la reducerea cantității de mâncare nesănătoasă pe care familia dvs. o mănâncă în vacanță. Economisiți și bani! Asigurați-vă că planificați orele de repaus, astfel încât întreaga familie să se poată plimba. Copiii trebuie să ardă energia respectivă. Adulții mai în vârstă trebuie să-și curgă sângele, pentru a reduce șansele că vor primi cheaguri de sânge. Adulții mai tineri au nevoie doar de timp din mașină pentru a se reorienta!

În fiecare loc în care vă opriți pentru noapte, găsiți ceva interesant de văzut sau de făcut. Planifică aceste opriri! Folosiți internetul pentru a găsi locuri de interes și restaurante cu recenzii grozave. Găsiți hoteluri care să se potrivească nevoilor dvs. Unele dintre hotelurile noastre preferate sunt cele care fac parte din lanțurile mari. Alții sunt magazine de mamă și pop, mici moteluri independente, care sunt locuri minunate pentru a sta. Căutăm recenzii bune. În plus, dorim întotdeauna un frigider, cuptor cu microunde și un mic dejun care este oferit fără costuri suplimentare. Uneori, acel mic dejun este destul de elementar, în timp ce alte hoteluri sunt absolut generoase. Dacă este posibil, ne place să avem o bucătărie în care să pot găti. Este un mod în care familia noastră reduce costurile, în timp ce continuăm să avem o nutriție bună. Călătorim cu un cooler care este aprovizionat cu legume și fructe gata de consum. Pentru proteine, transportăm bețișoare individuale de brânză și ouă fierte tari. Frigiderul nostru are și brioșe de casă pentru gustări și mese rapide. Călătorii care sunt bine hrăniți și hidratați sunt mult mai puțini. Când membrii familiei au tulburări de deficit de atenție, acest lucru este deosebit de important. Dacă membrii familiei iau medicamente, păstrarea programului medical în timpul călătoriei este o prioritate.

Când planificați o vacanță, perioada anului este importantă, mai ales dacă mergeți la o destinație care este favorizată de o mulțime de oameni. Încercați să mergeți pe perioadele de vârf. Acest lucru va economisi bani pe cazări și, uneori, chiar și restaurante și benzină. Dacă mergeți într-un sezon de vârf, faceți rezervări cu mult timp înainte. Când am tabăra în Parcul Național Rocky Mountain în iulie, aș face rezervări imediat ce sistemul îmi va permite, de obicei la începutul iernii. Dacă mergeți la Marele Canion și doriți să rămâneți acolo, sunați un an înainte și aflați când va fi cel mai devreme timp pentru a face rezervări.

Planificarea poate face toată diferența în ceea ce privește dacă vacanța dvs. se restabilește și întinerește sau este o mare durere și risipa de bani. Îmi amintesc de prima noastră călătorie în Munții Stâncoși, în iulie 1990. Pentru că copiii noștri aveau 4 și 8 ani, am ales să rămânem într-o cabină. Am rezervat-o cu șase luni înainte. Călătoria în Parcul Estes, Colorado este la aproximativ zece ore de condus de casa noastră. Am condus șase ore spre Goodland, Kansas și am petrecut noaptea. Acest lucru ne-a permis să fim în fruntea jocului nostru atunci când negociem traficul Denver și conducerea ulterioară a munților.

Băieții noștri aveau propria lor cameră în cabină unde își puteau răspândi jucăriile și să se simtă ca acasă. Mama și tata aveau intimitate. Aveam o bucătărie completă, iar asta ne-a economisit bani. Am planificat o rutină. Dimineața devreme, am mânca micul dejun și am pleca pentru a explora Parcul Național Rocky Mountain. În jurul orei 1 PM, ne-am mânca prânzul de picnic într-o zonă de picnic superbă și ne-am întoarce spre cabina noastră înainte de dușul de ploaie la munte. Apoi, a fost timpul de somn pentru bătrâni, în timp ce copiii se jucau sau dormeau. Seara, vom petrece timpul împreună. Uneori mergeam în oraș și exploram. Aceasta a fost o vacanță uimitoare și relaxantă, pentru că ne-am luat timp să o planificăm.

Cu o planificare atentă, puteți avea o vacanță minunată, care nu vă lasă în datorii și cu 5 kilograme mai grele decât atunci când ați plecat! Întreaga ta familie se poate relaxa, vedea obiective turistice și bucura de timpul împreună. Când aveți copii mici, trebuie să planificați timpul de călătorie în mașină, așa că nu doar copiii de la electronice lipsesc de obiectivele și sunetele călătoriei. Acesta este un nivel complet diferit de planificare și un alt articol! Vă rugăm să consultați link-urile de mai jos. Au mai multe informații despre planificarea vacanței și există sfaturi pentru păstrarea copiilor în siguranță.

Link-uri conexe: Linkurile conexe de mai jos a acestui articol vă pot interesa. Aceste articole de pe acest site sunt furnizate cu titlu informativ și nu sunt scrise de un expert medical. Nu există nici o aprobare reală sau implicită a articolului CoffeBreakBlog de la vreun profesionist sau organizație la care se face referire în aceste articole.

BULETIN INFORMATIV: Vă invit să vă abonați la newsletter-ul nostru săptămânal gratuit. Aceasta vă oferă toate actualizările site-ului ADD. Completați semifabricatul de sub articol cu ​​adresa dvs. de e-mail - care nu este transmis niciodată dincolo de acest site. Nu vindem sau comercializăm niciodată informațiile dvs. personale.

Există momente în care recomand un articol legat de articolul meu și să adaug un link Amazon, astfel încât să îl puteți verifica. Sunt un asociat Amazon și, atunci când achiziționați un articol după ce faceți clic pe linkul meu, fac o comision pentru achizițiile făcute prin linkul respectiv.

Instrucțiuni Video,: monday.com: Project Management | Review (2019) (Mai 2024).