Uleiuri esențiale de top pentru a fi cunoscute

• Mai 15, 2024

Uleiurile esențiale beneficiază organismul în numeroase moduri. Uleiurile sunt ambalate cu vitamine și antioxidanți care întineresc corpul atât în ​​interior cât și în exterior. Lucrul bun despre uleiurile esențiale este că acestea sunt versatile și pot fi încorporate într-un regim de înfrumusețare sau într-o dietă sănătoasă. Iată mai multe informații:

Ulei de arbore de ceai

Uleiul de arbore de ceai este un ulei puternic care este derivat din frunzele arborelui de ceai și este bine cunoscut pentru proprietățile sale antiseptice. Majoritatea produselor de înfrumusețare includ o versiune diluată.

Uleiul de arbore de ceai este utilizat în mod obișnuit pentru a trata afecțiunile pielii, cum ar fi acneea, eczema și râul. Uleiul se vaporizează de asemenea cu ușurință și poate fi utilizat pentru îmbunătățirea căilor respiratorii din corp. Alte afecțiuni comune care sunt tratate cu ulei de arbore de ceai includ o durere în gât și bronșită.

Lavandă

Uleiul de lavandă promovează producția de melatonină în creier. Melatonina este un neurotransmițător care este responsabil de somn. Un mesaj bun cu uleiul de lavandă poate, de asemenea, ameliora organismul de stresul fizic și mental.

Mentă

Mirosul de mentă oferă un sentiment revigorant. Multe culturi din întreaga lume folosesc mentă în scop terapeutic. Uleiul de mentă interacționează cu enzimele din organism care ajută la digestie pentru calmarea durerilor de stomac sau a bolilor.

Alte beneficii ale uleiului de mentă includ o creștere a energiei, creșterea părului și antiinflamare. Uleiul de mentă poate fi puternic, așa că este înțelept să-l diluați cu un ulei purtător precum uleiul de migdale. Există multe produse de înfrumusețare DIY care folosesc uleiul de mentă ca ingredient primar.

Grapefruit

Grapefruits oferă o gamă largă de beneficii, inclusiv un impuls pentru metabolism, stabilizarea nivelului de insulină și dezinfectarea pielii. Avantajele uleiului de grapefruit se pot bucura prin consumul de fructe sau un produs de curățare.

Studiile demonstrează că grapefruit poate fi utilizat pentru a stimula imunitatea și ar trebui utilizat pentru a trata o boală rece sau minoră. Grapefruits sunt, de asemenea, o sursă abundentă de antioxidanți care pot ajuta la îmbunătățirea somnului și stării de spirit.

Lămâie

Aciditatea lămâii permite ca fructele citrice să curețe organismul de bacteriile și toxinele dăunătoare. Uleiul de lămâie reduce inflamația pielii odată ce acidul descompune substanțele nocive din organism. De asemenea, studiile demonstrează că uleiul de lămâie poate acționa un antidepresiv prin stimularea receptorilor de dopamină.

Uleiul de lămâie poate fi consumat sau aplicat topic. Combinarea uleiului de lămâie cu un ulei purtător precum uleiul de cânepă poate spori efectele acestuia.

Eucalipt

Uleiul de eucalipt posedă proprietăți anti-bacteriene puternice care promovează vindecarea și reduc inflamațiile. Ca și alte uleiuri esențiale, uleiul de eucalipt este puternic și trebuie diluat cu un ulei purtător.

Alte beneficii ale uleiului de eucalipt includ imunitatea crescută și durerile de cap reduse. Uleiul de eucalipt se vaporizează ușor și poate fi inhalat cu un difuzor.

Nu există nicio limită atunci când vine vorba de beneficiile pe care esențialul le poate oferi. Popularitatea din jurul uleiurilor esențiale este de așteptat să crească rapid în următorii câțiva ani, deoarece mai multe persoane învață despre beneficiile lor. O mică aplicație de uleiuri esențiale este tot ce este nevoie pentru a vedea rezultatele care se schimbă în viață.

Instrucțiuni Video,: Uleiul Esential De Cuisoare Vivasan Romania (Mai 2024).