Care sunt riscurile pentru fumat pentru sănătate?

• Mai 18, 2024

Faptele din tutun sunt devastatoare. Iar riscurile pentru sănătate fumat sunt o amenințare majoră la nivel mondial pentru sănătate. Tutunul este responsabil pentru un milion de decese premature americane care pot fi prevenite în fiecare an - dar asta este doar în Statele Unite ale Americii, consumul de tutun ucide aproximativ 5½ milioane de oameni în fiecare an.

Fumatul este un factor de risc major pentru sănătate pentru șase din cele opt cauze de deces la nivel mondial. Consumul de tutun ucide aproximativ jumătate din toți consumatorii de tutun.

Și în timp ce riscurile de sănătate fumat sunt de o importanță vitală, fumatul ridează și pielea și dinții gălăgioși, făcând fumătorii să arate mult mai în vârstă decât vârsta lor.

Alte fapte privind tutunul și riscurile pentru sănătate cu fumatul

Faptele dăunătoare privind tutunul nu sunt legate doar de îmbătrânirea accelerată, sănătatea precară și moartea. De asemenea, tutunul afectează cartea de buzunar a familiei. Pe lângă costul țigărilor, există toate celelalte cheltuieli cu riscul pentru fumat, cum ar fi medicamentele, medicii și zilele de muncă pierdute.

Utilizarea tutunului este responsabilă de:

• 80% din decesele de cancer esofagian,
• cel puțin 85% din decesele cu emfizem,
• majoritatea celor aproape 4.000 de decese de cancer la gât,
• iar riscul de cancer pulmonar este de 10 ori mai mare pentru fumători decât nefumătorii.

Fumatul:

• provoacă cancere ale sistemului respirator,
• multiplica riscul de cancer de col uterin de 4 ori,
• dublează riscul de cancer de sân și stomac,
• este responsabil pentru 40% din cancerul de vezică și rinichi,
• și crește riscul de cancer al laringelui de 25 până la 30 de ori.

În plus, fumătorii au:

• de două ori riscul de a suferi un AVC
• și de patru ori riscul de boli de inimă.

Și fumatul pasiv (respirația la fumul de mâna a doua a altor persoane) crește riscul de boală cardiacă cu 50 până la 60%. Așadar, fumatul nu numai că îl rănește pe fumător, ci îi doare și pe familie și prieteni.

În ceea ce privește copiii, fumul de mâna a doua crește de 6 ori:

• tuse,
• bronşită,
• și pneumonie.

Și, copiii născuți din fumători au un risc mult mai mare de greutate scăzută nesănătoasă la naștere, precum și de infecții crescute ale urechii.

Vești bune Date despre tutun

La douăzeci de minute după ce renunți la tutun și încetezi fumatul, încep beneficiile pentru sănătate. Iată cât de fericit răspunde corpul tău. În:

20 de minute - Tensiunea arterială și ritmul pulsului revin la normal.

8-12 ore - Nivelurile toxice de monoxid de carbon și nicotină din fluxul sanguin scad la jumătate și nivelul de oxigen crește.

24 până la 48 de ore - Nicotina îți părăsește corpul. Șansele de a face un atac de cord scad. Terminațiile nervoase deteriorate încep să fie reparate. Și simțul tău de gust și de miros începe să revină la normal.

72 de ore - Corpul tău nu are nicotină acum, iar simptomele de sevraj au scăzut. Tuburile bronșiale și plămânii relaxați facilitează respirația mult mai ușor. Părul, degetele, dinții și respirația simt și miros mai curat.

2-12 săptămâni - Circulația sângelui și funcția pulmonară se îmbunătățește continuu în acest timp. Anxietatea, dificultățile de concentrare, insomnia, depresia și poftele de a fuma scad semnificativ sau se sfârșesc.

3 - 9 luni - Scurtarea respirației, congestia, tuse și sensibilitatea la infecții scad și nivelul de energie crește.

1 an - Riscul bolilor cardiace este mai mic de jumătate din cel al fumătorului.

5 ani - Riscurile pentru apariția unui accident vascular cerebral sunt apropiate de cele ale nefumătorilor.

10 ani - Șansele de a dezvolta cancer la nivelul gurii, gâtului, esofagului, vezicii urinare, rinichilor și pancreasului au scăzut, iar riscul de cancer pulmonar a scăzut la aproape jumătate din cel al fumătorului.

15 ani - Felicitări! Bolile de inimă, accidentul vascular cerebral, cancerul pulmonar și riscul de deces sunt acum similare cu cele ale unei persoane care nu a fumat niciodată!

Asigurați-vă că vă abonați la Buletinul meu gratuit de sănătate naturală.

Faceți clic aici pentru harta site-ului.

Articole de care v-ar putea bucura și:
Cum afectează sarea tensiunii arteriale
Cei trei mari - proteine, carbohidrați și grăsimi
Omega 3 Beneficii pentru uleiul de pește pentru cancerul de sân
Riscuri și simptome ale bolilor de inimă la femei

Pentru a vă abona la Natural Health Newsletter, trebuie doar să introduceți adresa dvs. de e-mail în caseta de abonare din partea de jos a acestei pagini.

© Copyright de Moss Greene. Toate drepturile rezervate.


Notă: Informațiile conținute pe acest site nu sunt destinate să fie prescriptive. Orice încercare de a diagnostica sau trata o boală ar trebui să vină sub îndrumarea unui medic care este familiarizat cu terapia nutrițională.

Instrucțiuni Video,: Fumatul si consecintele acestuia asupra organismului (Mai 2024).