Ce nu ne spun (în viața de la mijloc)

• Mai 3, 2024

Rezistență la insulină, diabet zaharat de tip 2, dezechilibre hormonale, osteoporoză (moale / fragilă), epuizare suprarenală, alergii alimentare, anxietate, depresie și, bineînțeles, favoritul meu personal (sarcasm aici), creșterea în greutate și balonare. Acestea sunt doar câteva dintre problemele cu care ne putem confrunta ca „Midlifers” în timp ce încercăm să îmbătrânim cu grație.

Pentru a atinge alergiile alimentare aici pentru o secundă, știai că uneori ceva care o persoană consumă sau bea ar putea fi de fapt cauza bolii sale - de exemplu, eventual, laptele ar putea fi vinovatul pentru simptomele artritei reumatoide. Dacă aceasta se dovedește a fi vinovată, persoana ar putea avea o recuperare completă odată ce se abține de la consumul de lapte - sau orice ar putea avea impact asupra sănătății sale.

Ceea ce NU (medicii sau oricine altcineva care știe) nu ne spun este că o mulțime de afecțiuni ar putea fi deraiate - sau ocolite - dacă ne-am asigura că am luat suficiente enzime cu fiecare din mesele noastre. Enzimele pe care corpurile noastre le-au folosit pentru a se diminua pe măsură ce îmbătrânim Acest lucru, însoțit de faptul că cel puțin 75% din sistemul nostru imunitar este localizat în colonul nostru, ne stabilește pentru tot felul de debilitări fizice pe măsură ce trece timpul. Am putea mânca aceleași lucruri pe care le-am mâncat întotdeauna - la fel de bine ca și cum am făcut întotdeauna - dar dacă mâncarea noastră nu este descompusă în sistemul nostru, poate deschide calea către tot felul de probleme de sănătate.

Linus Pauling, chimistul și biologul premiat cu premiul Nobel și singura persoană din istorie care a primit două premii Nobel neîmpărțite, a spus: „poți urmări fiecare boală, fiecare boală și orice boală până la o deficiență de minerale” ... de aceea preluarea de minerale este atât de importantă. Când ajungem în anii 40 și 50 și începem să avem deficiențe minerale, așa cum o vor face majoritatea oamenilor, organismul va începe să-l scurgă din alte surse din corpul nostru.

Dr. Weil, pe site-ul său, promovează „Juvenon” - care ajută la protejarea și menținerea celulelor sănătoase. Promovează funcția celulelor creierului și susține energia (//www.drweil.com/drw/u/PAG00289/health-and-aging) .

Urmăresc un informativ TV care prezintă un Dr. Solaman (care a murit în ultimul an). Are mai multe cărți de sănătate pe care compania ei le prezintă pe site-ul său web, precum și produse pe care intenționez să le cumpăr în viitorul apropiat. Gazda show-ului este o fostă Miss America care ia singură produsele „Making Healthy Choices” și le recomandă extrem de mult. (// www.makinghealthychoices.com).

Este de la sine înțeles că toți trebuie să bem 8 - 10 pahare de apă pe zi. Evitați sodă, chiar sodă dietetică. Se transformă în sânge acid - iar boala prosperă într-un mediu acid. Avem nevoie ca corpurile noastre să fie ușor pe partea alcalină pentru a rămâne sănătos. Știați că este nevoie de aproximativ 12 până la 16 ore pentru ca organismul să se recupereze după ce a avut doar un pahar de sifon? Acesta este un impact grav asupra sistemului nostru.

Naomi Judd a avut luxul de a consulta cu cei mai respectați medici și oameni de știință din întreaga lume după ce a aflat că are Hepatită C. Am cumpărat cartea cu care a ieșit (numele mă eludează chiar acum) - în care ea detaliează ce a făcut-o pe drumul recuperării ei. Pentru unul, ea asculta casetele „vindecătoare”, în timp ce avea masaje terapeutice.

Multe, multe femei dezvoltă probleme tiroidiene pe măsură ce ajung în anii 40 și 50 - unele sunt hiper tiroidă, ceea ce înseamnă că au o tiroidă hiperactivă; dar cred că în cea mai mare parte, solzii sunt orientați spre femeile hipo tiroide - femeile care încep să crească în greutate și nu o pot pierde atât de ușor pe măsură ce merg în viața de la mijloc. Din cercetările pe care le-am făcut pe problemele tiroidiene, unele site-uri spun că suprarenalele epuizate pot juca un rol major în ceea ce privește motivul pentru care tiroida încetează să funcționeze la o eficiență maximă. De aceea, câștigă excesul de greutate (women2women.com).

Uleiul de semințe de in (organic) este de asemenea oferit pentru femeile din mediul înțeles. Este un acid gras Omega 3 (esențial) pe care organismele noastre nu îl produc. Semința de in poate ajuta la scăderea colesterolului și a tensiunii arteriale.

Am mai multe perle de înțelepciune pe care aș dori să le transmit dacă ți-ar plăcea să citești despre asta. Am strâns atât de multe informații încât de fapt nu știu de unde să încep - dar voi completa în articolul următor despre „Bella - Midlife”. Între timp, Anul Nou fericit (din nou) și sper că anul a început pe piciorul drept cu toți cititorii mei ...

Instrucțiuni Video,: 7 Principii in alegerea Partenerului Potrivit (Mai 2024).