5 uleiuri esențiale pentru a vă stimula energia

• Mai 17, 2024

Am călătorit foarte mult în ultimele luni și a trebuit să stau în alertă, în timp ce ne-am mutat fără a exagera pe cofeină, a fost o provocare interesantă. Lucrul cu uleiuri esențiale m-a învățat frumusețea folosirii lor pentru parfum, precum și capacitatea lor de a-ți ridica starea de spirit atunci când trebuie să fii alert.

Aș dori să împărtășesc frumusețea a 5 uleiuri esențiale pe care le-am folosit într-un amestec special, special pentru mine oricum, și le puteți lua de acolo.

lemongrass - Cunoscut pentru capacitatea de a reîmprospăta și de a stimula mintea, m-am gândit să includ mai bine această frumusețe în amestecul meu aromatic. Lemongrass poate fi secretul pentru unii care au probleme să înceapă dimineața.

Iarba de lămâie se îmbină bine cu rozmarinul, lavanda, varul, geraniul și pinul suedez.

Rozmarin este un miros puternic și clar. Îmbunătățește claritatea mentală și vă consolidează sistemul nervos. Oferă sprijin în condiții de stres, precum și atunci când simțiți că este lent și ești provocat de oboseală mentală.

Rozmarinul acționează ca un ulei care se ridică, precum și ca unul pentru stimularea creierului. Amestec bine cu menta, bergamota, lemongrass, bazin și ienupăr

Ghimbir este un ulei esențial care te poate face să te simți împământat și gata să acțiuni în viață.

Se amestecă bine cu orice ulei de citrice, portocală, bergamotă, grapefruit și mandarină.

Mentă uleiul îți răcește emoțiile, furia și nervozitatea. El energizează și ameliorează oboseala mentală. Menta de ardei calmează și calmează mușchii, precum și contracararea somnolenței și oboselii prin creșterea vigilenței și promovarea gândirii clare.

Se amestecă bine cu orice uleiuri esențiale de citrice (portocale, bergamotă, mandarină, lămâie, grepfrut), „verzi” precum busuiocul sau lavanda pentru un echilibru emoțional.

portocale petrolul este cunoscut pentru a echilibra emoțiile. Poate stimula sau relaxa la nevoie. Dacă sunteți în căutarea unei modalități de a evita perfecționismul, suprasolicitarea sau suprasolicitarea mentală, ar putea fi o idee bună să treceți o sticlă de ulei de portocală peste nas. Puteți adăuga, de asemenea, câteva picături la un difuzor împreună cu câteva rozmarin și bucurați-vă de frumusețea amestecului.

Uleiul de portocale se amestecă bine cu coriandru, scorțișoară, ylang-ylang, lemn de santal și neroli.

Cu oricare dintre aceste uleiuri sau o combinație dintre ele, îmi place să creez o ceață de spray cu care călătoresc în mașină. Ori de câte ori mă simt oarecum lent, pur și simplu mă încurc cu mașina și creez un mediu cu totul nou.

În timp ce acestea nu sunt singurele uleiuri care îți vor spori energia și claritatea gândirii, ele sunt cu siguranță un loc minunat pentru a începe.

Asta e săptămâna asta. Dacă ți-a plăcut ce ai citit, împărtășește-l cu un prieten.

Viața nu mirosea niciodată atât de dulce!

Site-ul Juliette
//www.nyrajuskincare.com

Instrucțiuni Video,: Beneficiile ritualului tonifierii cu bete de bambus (Mai 2024).