Alergii și inflamații

• Aprilie 29, 2024

Peste 50 de milioane de americani suferă de alergii, dar șansele sunt că majoritatea dintre ei nu cred că au o problemă gravă de sănătate. La urma urmei, sunt doar alergii. Majoritatea bolnavilor de alergie apucă un țesut, o pastilă de alergie și doar „se ocupă” de mizeria lor.

Dar cercetătorii încep să descopere cât de puternică poate fi sănătatea generală a unei inflamații cronice dăunătoare, precum cea cauzată de alergii. Alergiile sunt a șasea cauză principală a bolilor cronice în Statele Unite și costă sistemului de îngrijire a sănătății 18 miliarde de dolari în fiecare an, potrivit Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA).

Boala alergică a devenit o problemă serioasă de sănătate, după cum demonstrează alte statistici culese de AAFA:

• În 2002, aproximativ 14 milioane de vizite de birou la furnizorii de servicii medicale au fost atribuite rinitei alergice (inflamație nazală).

• Sinuzita cronică (inflamația sinusurilor) este cea mai frecvent raportată boală cronică, care a afectat 16,3 la sută dintre oameni (aproape 32 de milioane) din Statele Unite în 1997.

Am auzit de mai multe ori ce stresul cronic poate face corpul nostru, dar puțini își dau seama că alergiile necontrolate au consecințe la fel de grave pentru corpul nostru. Când inflamația persistă --- când sistemul imunitar este întotdeauna activat --- aceasta este cunoscută sub numele de inflamație cronică și poate duce la boli cronice.

Alergiile declanseaza raspunsuri inflamatorii care pot ridica proteina C-reativa (CRP), o proteina produsa in ficat si un marker cunoscut pentru inflamatie. Potrivit British Journal of Nutrition, nivelurile crescute de CRP sunt un bun predictor pentru debutul atât al diabetului de tip 2, cât și al bolilor cardiovasculare.

Un studiu raportat în numărul din februarie 2011 al revistei Good Housekeeping Magazine este un adevărat deschizător de ochi despre efectele nocive ale inflamației cronice, cauzate de alergii. Adulții alergici cu respirație șuierătoare au mai mult de două ori riscul de boli de inimă. Bolnavii de alergie cu sniffle sunt puțin mai vulnerabili. De ce? Inflamarea poate duce la îngroșarea vaselor de sânge.

Cum se reduce o inflamație dacă sunteți bolnav de alergie? Până la urmă, nu îți poți face alergii, dar poți reduce simptomele prin administrarea medicamentelor și evitarea expunerii la alergeni atunci când este posibil.

Detectarea alergiilor alimentare ascunse poate contribui la scăderea inflamației tale. Alergiile alimentare întârziate au fost identificate ca fiind un factor de contribuție important la înrăutățirea simptomelor de alergie la mediu. Alergiile alimentare întârziate sunt dificil de identificat, deoarece simptomele pot să nu apară până la 72 de ore după consumarea unui aliment ofensator.

Alte modalități de a reduce inflamația includ îngrijirea dvs., practicarea unei alimentații bune, exerciții fizice, reducerea stresului și somnul adecvat.

Instrucțiuni Video,: Cum îți este afectat tenul de inflamații și iritații (Aprilie 2024).