Frumusețe din interior, grijă de pielea în care te afli

• Mai 20, 2024

Salut Buni Frumusețe etnice! Acest articol de săptămâni va fi despre îngrijirea pielii tale din interior spre exterior. Am o companie naturală de îngrijire a pielii de aproape 20 de ani și am adoptat întotdeauna o abordare integrală pentru îngrijirea pielii tale.

În timp ce produsele de actualitate vor face minuni atunci când vine vorba de îngrijirea pielii tale, alimentele pe care le consumi vor oferi cele mai mari rezultate. Cu cât este mai curat, mai sănătos și mai organic, cu atât pielea ta va părea și se va simți mai bine. Sănătatea dvs., în general, începe în colon și atunci când colonul vă este plin de nămol, pielea vă va spune că ceva nu este în regulă. Veți începe să vedeți cosuri, decolorarea pielii și somnolență. De ce? Deoarece toxinele încearcă să scape de sistemul tău, iar pielea ta este un punct de a le elibera.

Ierburi și condimente sunt câteva dintre condimentele pe care le puteți folosi atunci când aromatizați mâncarea. Voi împărtăși o rețetă sau două și puteți pune sucurile creative să funcționeze și să o duceți mai departe.

Nu toată lumea este vegetariană, așa că atunci când alegeți carne, asigurați-vă că este gratuit și alimentați cu alimente non-OMG. Din moment ce ești ceea ce mănânci, jumătate din luptă este găsirea cărnii cele mai pure. Dacă vacile și puii s-au hrănit sau s-au hrănit cu hormoni și le mâncați, sunteți împușcați și hranați de asemenea hormoni.

Burgeri greci -

O să ai nevoie:

1 1/2 lb sol măcinat de vită
2 tsp sursă Worcestershire
1 lingură a smuls oregano proaspăt
1/2 lingură sare kosher
1/4 lingură de piper negru proaspăt măcinat
2 linguriți ulei de măsline
1 1/2 cani ciuperci proaspete felii groase sau ciuperci cremini
1 - 2 cepe mici roșii felii
1 ardei dulce roșu, aburit, însămânțat și tăiat în fâșii
1/3 cană brânză feta sfărâmată
4 rulouri de kaiser, împărțite și prăjite

Veți combina sosul Worcestershire, jumătate din oregano, sare și piper negru. Nu te amesteca prea mult, îți va face carnea măcinată de vită.

Formați în gropi groase

Într-o tigaie mare din fontă se încălzește 1 lingură de ulei la foc mediu. Adăugați ciupercile, ceapa și ardeii. Se amestecă și se amestecă până la 405 minute sau până când sunt crocante și fragede. Scoateți tigaia din căldură. Se amestecă oregano rămas. Transferați amestecul de legume într-un castron mediu și acoperiți pentru a menține cald /

Puneți tava din nou pe aragaz și adăugați ulei rămas. Adăugați prăjiturile de vită și gătiți timp de 12-15 minute sau până când termometrul dvs. înregistrează 160F

Servește-ți burgerii completate cu legume și feta pe chiflele tale prăjite. Puteți înlocui solul de vită măcinat cu un burger cu fasole neagră, dacă nu sunteți mâncător de carne.

Toate într-un bol sunt toate furiei. Puteți folosi legumele sărate din rețeta de mai sus, adăugați câteva kale, spanac și quinoa și acum ați obținut un castron veggie plin de bunătate hrănitoare.

Mi-e foame acum, așa că asta e săptămâna asta. Ca întotdeauna …

Dedicat frumuseții tale

Site-ul Juliette

Îngrijirea pielii Nyraju

Instrucțiuni Video,: 5 Simple Tips to #PressReset on Your Skincare Routine ft. KraveBeauty's Liah Yoo: New Launch!! (Mai 2024).