biofeedback

• Mai 3, 2024

Biofeedback-ul s-a dovedit a fi util în tratarea a peste 100 de afecțiuni medicale. Chiar dacă nu aveți o boală sau o afecțiune specifică, biofeedback-ul vă poate ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea generală și sentimentul de bunăstare. Procedura este nedureroasă și fără utilizarea de medicamente.

Biofeedback este o modalitate non-invazivă, de înaltă tehnologie, pentru ca oamenii să privească în interiorul corpului lor și să învețe cum să întreprindă acțiuni simple pentru a-și controla funcțiile vitale, inclusiv frecvența cardiacă, pulsul, tensiunea arterială, acțiunea musculară și undele creierului. Practicanții de biofeedback conectează un instrument sofisticat la capul sau pieptul clientului (sau alte zone ale corpului) pentru a măsura nivelul activității creierului și a inimii. Echipamentul utilizat variază în funcție de aliment.

Practicanții de biofeedback pot lua măsurători precum tensiunea musculară, temperatura corpului și activitatea inimii și să afișeze datele pe un monitor pentru pacient. Urmărind citirea monitorului, de exemplu, o lumină roșie intermitentă a unui semnal sonor, pacientul poate observa modul în care respirația profundă și alte tehnici de relaxare influențează sistemul său intern. În timp, în general, pacienții de 10 până la 12 sesiuni sunt conștienți de ceea ce face corpul lor și pot schimba aceste tipare pentru a le reduce sau elimina simptomele, un pacient obține apoi un control mai mare asupra răspunsurilor și reacțiilor corporale.

Astăzi, Biofeedback este utilizat de mulți profesioniști din domeniul sănătății, medici, psihologi, asistenți sociali și asistente. În plus, cu toții am folosit o viață simplă de biofeedback în viața noastră, atunci când ne luăm temperaturile și apoi luăm măsuri pentru a corecta problema care a cauzat febra și cu toții am pășit pe această scară pentru a ne verifica greutatea. Și din nou am luat măsuri pentru a câștiga sau a pierde în greutate. Biofeedback vă oferă aceeași conștientizare de sine, controlând prea mult o mare varietate de probleme de sănătate.

Biofeedback le permite oamenilor să schimbe în mod conștient răspunsurile fiziologice și biologice pe care oamenii de știință occidentali le-au considerat odată neschimbătoare. Gândurile și sentimentele influențează profund sănătatea fizică. Un pacient își poate îmbunătăți mult sănătatea pe măsură ce câștigă controlul asupra corpurilor și minții sale. Biofeedback-ul nu este un tratament medical, ci un proces de învățare care vă antrenează cum să gestionați și să schimbați starea de sănătate supărătoare.

Nu uitați că poate obține timp și efort pentru a obține rezultatele dorite. Exercițiile de relaxare pe care le înveți de la Biofeedback sunt o abilitate de-a lungul vieții care poate fi practicată în fiecare zi pentru a-ți oferi o sănătate mai bună și un sentiment general de bunăstare.

ASOCIAȚII PROFESIONALE
Asociația pentru psihofiziologie aplicată și biofeedback (fosta Societatea Biofeedback din America)
10200 W. 44th Avenue
Suite 304
Wheat Ridge, CO 80033-2840
Telefon: 1-800-477-8892 / 303-422-8436
Fax: 303-422-8894
E-mail: AAPB@resourcenter.com
Internet: //www.aapb.org

AAPB este asociația națională de membri pentru profesioniști care folosesc biofeedback. AAPB ține o întâlnire națională, oferă programe CE, produce un jurnal și newsmagazine și alte publicații legate de biofeedback.

Institutul de certificare Biofeedback din America
10200 W. 44th Avenue
Suite 304
Wheat Ridge, CO 80033-2840
BCIA a fost înființată ca agenție independentă pentru a furniza certificarea națională pentru furnizorii de biofeedback.

Instrucțiuni Video,: What Is Biofeedback? Center for Brain Training's, Mike Cohen, Discusses Types of Biofeedback (Mai 2024).