Depresia și sinuciderea

• Mai 14, 2024

Potrivit unui articol despre CDC.gov intitulat „Suicidele de sărbători: fapt sau mit?”, Credința de multă vreme că ratele de suicid sunt mai mari în perioada sărbătorilor este de fapt un mit! Articolul afirmă că ratele de sinucidere sunt cele mai scăzute în luna decembrie, iar maximele primăvara și toamna. Trebuie să recunosc că am fost șocat să găsesc aceste informații, deoarece am auzit cu toții de mulți ani că stresul și depresia în timpul vacanțelor determină creșterea ratelor de sinucidere. Aparent, acest lucru nu este adevărat.

Suicidul este raportat de Centrele pentru Controlul Bolilor (CDC) ca fiind a 11-a cauză principală de deces în populația generală a Statelor Unite și a treia principală cauză de deces la tineri (10-24 ani). Peste 34.000 de oameni își încheie propria viață în fiecare an, de peste zece ori acest număr care încearcă să se sinucidă.

Sinuciderile la copii și adulți tineri care sunt victime ale intimidării, au primit multă atenție mass-media recent. Cercetând acest subiect, nu am reușit să găsesc statistici cu privire la acest lucru, probabil pentru că este un fenomen relativ recent recunoscut - în special despre „cyber-bullying” sau „internet bullying”.

Victimele intimidării suferă aproape întotdeauna de depresie, care este unul dintre factorii de risc majori pentru sinucidere. Astfel, se consideră că există o corelație între bullying și suicid, chiar dacă bullying-ul nu este listat ca factor de risc de către CDC.

Dacă aveți o persoană iubită care are oricare dintre factorii de risc pentru sinucidere, acordați atenție și căutați semne de avertizare. CDC listează factorii de risc pentru sinucidere după cum urmează:

(1) Tentative anterioare de suicid.
(2) Istoric de depresie sau de alte boli mintale.
(3) Abuzul de alcool și / sau droguri.
(4) Istoric familial de sinucidere sau violență.
(5) Boala fizică.
(6) Singurătatea.

Bărbații au aproximativ patru ori mai multe șanse să își ducă propria viață decât femeile, dar femeile sunt mult mai probabil să raporteze cazuri de tentativă de sinucidere decât bărbații. Dacă sunteți îngrijorat de faptul că un prieten sau persoana iubită ar putea fi suicid, urmăriți cu atenție semnele de avertizare enumerate mai jos:

* Realizarea de planuri pentru a pune capăt vieții, cum ar fi oferirea de articole prețuite sau redactarea unui
voi.

* Schimbări de personalitate sau de comportament care ar indica depresia clinică
(tristete profunda, sentimente de lipsa de valoare, lipsa de speranta, schimbari in
modele de somn sau pofta de mâncare, vinovăție extremă, auto-condamnare etc.).

* Făcând lucruri care nu au caracter.

* O schimbare bruscă de la depresie la fericire inexplicabilă, indicând a
decizie de a pune capăt durerii.

* Preocuparea cu moartea, vorbind despre dorința de a muri.

* Obținerea unei arme sau medicamente care nu sunt prescrise pentru el / ea.

* Comportament nechibzuit, mai ales atunci când este necaracteristic pentru persoană.

De asemenea, s-a acordat multă atenție mass-media riscului crescut de suicid la copii și adulți tineri tratate de antidepresive, în special în primele două luni de tratament. După ce am cercetat acest subiect, am înțeles că pare să existe o creștere destul de ușoară a riscului de comportament suicid la tinerii care iau antidepresive.

Cu toate acestea, se pare că riscul crescut nu poate fi mai mare decât cel al tinerilor depresivi care nu sunt tratați pentru depresie. Înainte ca cineva din acea grupă de vârstă (10-24 ani) să ia un antidepresiv, aceste riscuri ar trebui luate în considerare în mod serios și discutate cu medicul psihiatru care prescrie. (Nu am găsit nicio explicație de ce un medicament menit să scadă depresia poate în schimb să crească depresia, crescând astfel ideea și / sau comportamentul suicidului.)

Este de părere că numai un psihiatru ar trebui să prescrie antidepresive sau alte medicamente pentru bolile psihice. Psihiatrii sunt mult mai bine pregătiți, decât medicii de familie, cu privire la modul de funcționare a medicamentelor și la care medicamentul ar putea funcționa mai bine pentru un anumit set de simptome psihiatrice.

Adevărul evident este că, dacă nu aveți dezechilibru chimic în creierul dvs., depresia dvs. este cauzată de alți factori, cum ar fi relațiile, traumele sau abuzurile din trecut, circumstanțele din casa sau mediul de lucru etc. pur și simplu nu te pot ajuta. Aceștia necesită ajutorul unui terapeut, psiholog sau psihiatru autorizat și o mulțime de muncă de auto-ajutor.

În experiența mea, gândurile suicidare s-au datorat durerii emoționale extreme. Viața a părut uneori insuportabilă și arăta ca și cum nu ar putea exista o rezoluție sau o zi mai bună. De multe ori, numai frica mea de damnare veșnică m-a împiedicat să fac acea eroare fatală.

Cu fiecare zi frumoasă, cu fiecare zâmbet, cu fiecare râs, cu fiecare îmbrățișare și cu fiecare sărut, sunt atât de recunoscător încât i-am oferit vieții o altă șansă. Chiar și atunci când se pare că nu poate exista niciun sfârșit al durerii, poți oricând să te bazezi pe un lucru - schimbarea. Nu uita niciodată că uneori lucrurile sunt cele mai întunecate chiar înainte de zori și dacă alegi sinuciderea, nu vei vedea niciodată acea răsărit minunat.

Dacă dumneavoastră (sau persoana iubită) vă gândiți la sinucidere, vă rugăm să contactați ajutorul! Există oameni cărora le pasă și vor să vă ajute. Dacă nu aveți un prieten sau persoana iubită pe care o puteți apela, consultați agenda de telefon pentru a găsi linii de criză. Dacă nu vedeți nicio altă opțiune, sunați la 911! Nu vă faceți griji despre ce va crede cineva sau cum veți fi judecat. Tot ceea ce contează este viața ta, și un singur apel ar putea face diferența ca viața ta să fie terminată sau să se schimbe în bine.

Mă înfioresc să mă gândesc la lucrurile minunate pe care le-aș fi ratat dacă mi-aș fi încheiat viața când m-am gândit la sinucidere! Îi mulțumesc lui Dumnezeu că am ales viața!




Centre pentru controlul și prevenirea bolilor. Prevenirea și controlul accidentării:
Prevenirea violenței. „Sinucideri de vacanță: fapt sau mit?” CDC.gov,
Decembrie 2009.

Centre pentru controlul și prevenirea bolilor. Prevenirea și controlul accidentării:
Prevenirea violenței. „Înțelegerea sinuciderii”. CDC.gov, august 2010.

Instrucțiuni Video,: Depresia si sinuciderea (Salvand Vieti in Romania) (Mai 2024).