Nu vă vedeți ca o victimă după avort

• Iunie 28, 2024

Dicționarul Webster definește o victimă drept „cea care este acționată și, de obicei, afectată în mod negativ de o forță sau agent.” Deși acest lucru poate părea o definiție rezonabilă pentru starea ta după ce ai suferit un avort spontan, cred că este foarte important să nu te consideri victimă în acest caz.

Este adevărat că un avort este ceva care vi se întâmplă. Este adevărat că este probabil că nu este ceva de care ai controlul. Este adevărat că este posibil să fiți afectat negativ. Totuși, a te identifica ca victimă merge un pic mai departe și presupune că nu ai control asupra modului în care reacționezi sau a ceea ce se întâmplă în continuare.

Când am avut neplăcerile noastre și ne-am pierdut fiica, soțul meu a spus „de ce se întâmplă asta la noi?” Nu a fost nimic greșit logic cu întrebarea lui - aceste lucruri ni se întâmplau. Totuși, nu ni s-au întâmplat doar noi. În fiecare an, mii de oameni își pierd bebelușii pentru avort, naștere și moarte neonatală. Universul nu ne-a cântat personal pentru a suferi aceste pierderi, deși recunosc că uneori se simțea așa. Dar cred că acest sentiment poate fi în detrimentul vindecării tale.

Gândiți-vă la toate lucrurile care se întâmplă în viață, atât bune, cât și rele. O mare parte din aceasta, nu avem absolut niciun control. Dar victima implică o neputință și nu suntem neputincioși. Putem controla întotdeauna modul în care reacționăm la lucruri. Facem alegeri cu privire la modul de abordare a lucrurilor. Există chiar și alegeri cu privire la modul în care procesăm durerea unei pierderi ca un avort, deși este posibil să fim mai puțin conștienți de aceste alegeri.

Este posibil să fi văzut înainte rugăciunea de seninătate. Se spune „Dumnezeu îmi dă seninătatea să accept lucrurile pe care nu le pot schimba; curajul de a schimba lucrurile pe care le pot și înțelepciunea pentru a ști diferența. ” Am asta pe un magnet la frigider. Rugăciunea este adesea asociată cu alcoolicii anonimi, dar persoana care mi-a dat magnetul a făcut acest lucru după ce i-am spus că mă lupt să fac față greșelilor mele.

Nu-ți sugerez să încerci să fii un freak de control sau să interzici lui Dumnezeu să te simți vinovat pentru greșelile tale. Există lucruri în viață asupra cărora nu avem control. Cu cât putem accepta mai devreme, cu atât este mai ușor pentru noi. Dar sunt și lucruri pe care le poți controla. Dacă ați avut un avort spontan, puteți să vă împărtășiți povestea, să vă adresați cuiva într-o situație similară, să aveți grijă de voi, să păstrați un jurnal, să solicitați ajutor, să decideți că trebuie să refuzați o invitație socială, să plângeți, să găsiți un sănătos distragerea, reevaluarea relațiilor dvs. sau a altor 1000 de pași proactivi spre vindecare.

A te vedea victimă poate duce la auto-medicamente nesănătoase (droguri, alcool, alimente etc.) sau disperare. Comportamentul ca o victimă te poate lăsa să te simți încarcerat Recunoscând că participi activ la tratarea suferinței tale te poate elibera.

Instrucțiuni Video,: Lecția de franceză cu Dani Oțil: "Vedeți, știu și limba asta! Nu v-am zis că nu sunt prost?" (Iunie 2024).