Mănâncă sănătos ca Isus

• Mai 4, 2024

Recenziile despre cărți din această săptămână sunt orientate către cei din ale căror rezoluții de Anul Nou au implicat scădere în greutate. Deoarece ar trebui să predăm lui Dumnezeu toate domeniile vieții noastre și să aruncăm toate grijile noastre asupra Lui, v-aș încuraja să abordați planurile de pierdere în greutate și cu o perspectivă biblică.

În Ce ar mânca Isus, Dr. Don Colbert spune că am fi mai sănătoși dacă am urma planul Maestrului, el însuși. Referindu-se la un studiu finalizat în anii 1930, Colbert educă cititorul asupra efectelor nefaste ale alimentelor bogate în zahăr, îndulcitori artificiali, conservanți și alte substanțe chimice. În studiul din anii 1930, realizat de Dr. Weston A Price, medic stomatolog, s-a demonstrat că dietele din cele 17 culturi studiate (aborigeni, eschimoși, triburi africane etc.) conțineau un nivel mai ridicat de minerale și vitamine și au dus la un sistem imunitar mai ridicat și fara cavitati. Dieta americană din acea zi s-a dovedit a contribui la creșterea bolilor și a cariilor. Cu asta în minte, gândiți-vă cât de mult mai rău sunt dietele noastre astăzi decât în ​​anii '30.

Colbert subliniază că Isus ar fi mâncat o dietă bogată în pește, fructe și legume proaspete din regiune și ar fi mâncat pâine densă de cereale (cea mai apropiată versiune azi ar fi pâinea Ezekiel găsită în secțiunea congelator). Carnea precum mielul, vițelul sau carnea de vită era rezervată în mod normal pentru ocazii speciale și ceremonii. Ouăle, iaurtul și vinul proaspăt ar fi completat dieta. Isus a umblat și el - mult! Această carte are și o carte de bucate însoțitoare.

A doua carte a acestei săptămâni, De ce mănâncă ca Iisus Ate de nutriționistul certificat, Lorrie Medford, susține, de asemenea, o dietă mediteraneană. Bazându-se pe studii realizate de mai mulți medici și de Organizația Mondială a Sănătății și folosind statistici de la Centrul Național pentru Statistică în Sănătate, Medford prezintă mai multe cazuri de boli care sunt cauzate de o alimentație precară. Ea o descompune mai departe și oferă detalii despre unele dintre substanțele chimice utilizate în procesarea alimentelor și efectele lor asupra organismului. Medford prezintă opțiuni pentru o alimentație sănătoasă bazată pe dieta pe care Iisus ar fi mâncat-o și oferă referințe scripturistice pentru sprijin.

Renunțare la răspundere: Ambele cărți au fost achiziționate de recenzor. Opiniile exprimate sunt cele ale recenzantului și nu au fost în niciun fel influențate de un autor sau reprezentant.

Instrucțiuni Video,: Ce MĂNÂNC ÎNTR-O ZI | simplu, sănătos și rapid (Mai 2024).