Vinete reteta de stil mexican

• Mai 3, 2024

Am descoperit o nouă rețetă preferată! eu doar dragoste aceste cercuri de vinete, prajite si la gratar cu branza si salsa mexicana. Delicios cu smantana!



ingrediente:
1/2 vinete
1/4 cană făină de in
1/4 cană ulei de măsline
1/4 cana salsa
1/4 cană amestec de brânză mexicană

Feliați vinetele în cercuri. Se înmoaie fiecare cerc în ulei de măsline, apoi se acoperă cu făină de in. Pulverizați un pic de ulei pentru a lipi inul. Prăjiți timp de cinci minute pe prima parte, apoi întoarceți-vă în cealaltă parte.

Adăugați o păpușă de sarmale și apoi presărați brânză pe fiecare. Gătiti încă cinci minute pentru a topi brânza. Serviți și bucurați-vă !!

Acesta este cu adevărat unul dintre preparatele mele preferate pentru a mânca cu smântână. Sunt un fan URI al clătitelor de cartofi, iar gusturile crocante exterioare sunt la fel ca mine. Dacă nu sunteți fan al clătitelor de cartofi nu vă faceți griji, acestea sunt foarte delicioase pentru persoanele care iubesc doar mâncarea mexicană. Sunt un înlocuitor minunat pentru nachos. Masa de in este crocantă cu carbohidrați de 0g. Incearca!

Porții: 2
Carburi pe porție: 2g

Notă: Pielea de vinete este cu siguranță comestibilă, doar puțin dură. Asa ca le poti manca daca vrei! Vinetele cu adevărat vechi pot obține un fel de piele cu gust amar - dar pielea are nutrienți importanți în ea. Deci alegerile tale sunt să obții vinete mai tinere sau să te obișnuiești cu amărăciunea :)

Unii vizitatori sugerează că pentru a scăpa de amărăciune, presărați sare pe ei și așteptați o oră.

Rețete cu legume cu conținut scăzut de carbohidrați

500 de rețete cu carbohidrați scăzute Cumpărați de pe Amazon.com

Lisa Shea’s Library of Low Carb Books

Instrucțiuni Video,: Salata de vinete (reteta de post) (Mai 2024).