Arsura la stomac și indigestie în timpul sarcinii

• Aprilie 27, 2024

Arsura la stomac este o plângere frecventă în timpul sarcinii, în special în al doilea și al treilea trimestru. Multe femei suferă, de asemenea, de reflux acid și indigestie în această perioadă.

Arsura la stomac este o senzație inconfortabilă sau de arsură din spatele sânului care apare adesea după mâncare sau băut. De asemenea, puteți simți gustul acidului stomacului sau a vărsăturilor care crește în partea din spate a gâtului ca urmare a refluxului acid. Aceste simptome nu sunt un motiv de îngrijorare, dar ar trebui să faceți toate încercările de a vă diminua disconfortul. Afectiunile pe termen lung ale arsurilor la stomac si refluxului acid pot provoca leziuni usoare pana la moderate ale esofagului.

Se știe că anumite alimente provoacă arsuri la stomac. Faceți tot posibilul să stați departe de alimentele grase, grase sau picante. De asemenea, poate fi necesar să evitați cafeaua și alte băuturi cofeinizate, precum și alimentele care conțin citrice, roșii, usturoi, ceapă sau ciocolată. Dacă descoperiți că oricare dintre aceste alimente vă agravează arsurile la stomac, scoateți-le complet din alimentație, cel puțin până când arsurile la stomac sunt sub control.

Prevenirea este cel mai bun medicament atunci când se confruntă cu disconfortul arsurilor la stomac. Nu vă culcați și nu vă culcați imediat după mâncare. De asemenea, ar trebui să mâncați dimensiuni mai mici de porție și să nu mâncați prea repede, deoarece acest lucru vă poate agrava sistemul digestiv deja sensibil. De asemenea, stresul joacă un rol semnificativ în apariția arsurilor la stomac. Încercați să reduceți stresul din viața dvs. cât mai mult posibil.

Ar trebui să încercați întotdeauna să preveniți indigestia fără a utiliza medicamente atunci când sunteți gravidă. Dacă nimic altceva nu se dovedește a fi eficient, majoritatea antiacidelor sunt considerate relativ sigure pentru utilizare în timpul sarcinii. Alte medicamente pentru arsuri la stomac precum Pepcid și Zantac sunt medicamente de clasa B, ceea ce înseamnă că s-a descoperit că sunt sigure pentru animale, deși nu s-au făcut studii asupra femeilor.

Sunt disponibile remedii naturale pentru tratarea arsurilor la stomac și a indigestiei. Enzima de papaya poate fi achiziționată în majoritatea magazinelor care vând vitamine. Aceste tablete masticabile au un gust plăcut și pot fi luate în timpul mesei pentru a ajuta digestia alimentelor.

Arsurile la stomac, indigestia și refluxul acid în sarcină tind să fie ușoare și temporare. Orice simptome severe sau neobișnuite ar putea fi semnul unei probleme grave. Luați legătura cu furnizorul de îngrijire dacă simțiți arsuri la stomac care nu sunt afectate de antiacide sau vă trezesc frecvent noaptea, probleme cu înghițirea, pierderea în greutate, scaune negre sau dacă vă scuipați de sânge.

Instrucțiuni Video,: Cum previi arsurile și problemele digestive în timpul sarcinii (Aprilie 2024).