Pot de casa Neti

• Mai 6, 2024

Irigarea pasajelor nazale cu soluție salină turnată dintr-un Neti Pot este una dintre cele mai simple și mai sigure metode de a șterge sinusurile și de a reduce simptomele de alergie. Acum vă puteți face singuri dintr-o sticlă de stoarcere din plastic. Veți ajunge să vă economisiți în jur de 20 de dolari și puteți avea o versiune îmbunătățită față de vasele ceramice, mai ales dacă aveți nevoie de mai multă forță pentru a vă alunga sinusurile. Iată instrucțiunile pentru realizarea acestui dispozitiv simplu și a unui lot de soluție salină Neti Pot.

Materiale necesare

Sticlă din plastic reciclat, cum ar fi o sticlă cu săpun
Sare non-iodată
Praf de copt
Apa calda

Cum să faci Neti Pot

O sticlă de săpun cu mâncare veche pare să fie cea mai potrivită pentru un Neti Pot de casă, deoarece are dimensiunea și forma potrivită pentru a se încadra în nări. Puteți utiliza alte tipuri de sticle cu vârf de stoarcere, cum ar fi o sticlă de apă, dar va fi mai greu să vă sigilați nara în jurul duzei. Indiferent de tipul de sticlă selectat, asigurați-vă că este curățat complet.

Cum se face clătirea sinusului Neti Pot

Amestecați o cană apă caldă cu 1/4 până la 1/2 linguriță sare non iodată (găsită în magazinul alimentar) și 1/4 linguriță de coacere. Apa trebuie să fie călduroasă. Acest lucru este suficient pentru curățarea unei nări. Puteți amesteca ingredientele agitând sticla până când sarea și bicarbonatul se dizolvă. Va trebui să amestecați un al doilea lot pentru cealaltă nară.

Folosind vasul tău Squeezy Neti

Stai peste o chiuvetă și înclinați-vă capul într-o parte. Apoi introduceți becul sticlei într-o nară și strecurați în soluția caldă. Nu uitați să nu vă conectați cealaltă nară. Continuați până când sticla este goală. Sufla nasul. Amestecă un al doilea lot de sare, bicarbonat de sodiu și apă caldă și curăță cealaltă nară.

Beneficiile utilizării regulate

Utilizarea regulată ajută la curățarea sinusurilor și curăță capul de congestie în timpul sezonului alergic. Utilizarea pe tot parcursul anului a vaselor Neti poate ajuta la reducerea incidenței răcelilor și a infecțiilor sinusale.

Dacă sunteți nou la Neti Pots, citiți acest articol pentru mai multe informații despre acest remediu: ghivecele Neti oferă alinare pentru alergie.

Instrucțiuni Video,: Jala Neti - purificação das narinas (Mai 2024).