Introducere în Kirtan

• Mai 3, 2024

Pentru cei neinițiați, kirtan este o încrucișare între un concert și o sesiune de muzică cu focuri, deși cu o temă meditativă. Pentru yogani / ni care adoră muzica și vor să exploreze meditația în continuare, este o modalitate excelentă de a liniști mintea și de a profita de beneficiile unei sesiuni de grup. Este, de asemenea, un mod ușor de a experimenta un element artistic al comunității yoga.

Într-un tradițional kirtan, camera este amenajată ca și cum ar fi meditație, cu participanți - nu audiență - așezate pe perne de meditație sau pe podea (deși scaune și bănci pot fi prevăzute pentru cei care nu pot sta cu picioarele încrucișate sau pe genunchi pentru o perioadă îndelungată de timp.) Talentul este creat în fața participanților, dar de aici se încheie o mare parte din atmosfera concertului. Liderul sau wallah conduite mai degrabă decât performanțe; începând cu o invocare de deschidere, întreaga cameră devine muzică. Se începe o scandare, cu sau fără instrumente, iar camera o ridică. Uneori Mantra se efectuează ca „apel și răspuns”; uneori este cântat ca grup. O „melodie” poate fi repetată pentru o perioadă lungă de timp, aducând elemente ale unei sesiuni de jam. Presupunând că există spațiu, membrii sunt liberi să se balanseze, să stea și chiar să danseze muzica, continuând comparația cu un concert sau un rave - cu toate acestea, legat de intenția de unire cu divinul, grupul este în general lipsit de intoxicații, centrat mai degrabă asupra extazului spiritual decât a bacanianului.

pentru că kirtan este o tradiție străveche cu rădăcini în India, scandarea se face de obicei în sanscrită sau punjabi. Cei cu rădăcini în tradițiile spirituale occidentale pot găsi acest lucru jalnic; în plus, unii pot pur și simplu să nu vrea să scanteze cuvinte pe care ei nu le înțeleg personal. Deoarece multe dintre cântări sunt destul de comune mantre setat la muzică, o mică cercetare înainte de kirtan poate pune la punct decalajul cultural. De asemenea, dacă există un cântec care face un lucru neplăcut, este foarte bine să asculti doar acea parte a experienței, poate cânta ceva diferit în intimitatea propriei minți.

kirtan este o introducere excelentă în Mantra și tehnici de scandare. Pentru a găsi o sesiune viitoare, consultați un studio local de yoga, o revistă freebie sau un site web care listează evenimentele comunității. Mulți artiști kirtan consacrați au, de asemenea, pagini web personale cu informații despre „tur”. În timp ce mulți dintre acești artiști fac spectacole de amploare, cum ar fi Bhakti Fest, există o anumită lipsă de intimitate care separă aceste situații de un adevărat kirtan experienţă. Cei care doresc să meargă mai departe cu această formă de meditație pot aranja lecții; unii artiști, precum Sean Johnson și Wild Lotus Band, oferă ateliere în această artă străveche care se combină asana exersați cu kirtan sesiuni.

kirtan este cu adevărat o experiență de relaxare și bucurie. Este o modalitate de a experimenta conexiunea și unitatea întâlnite în mod tradițional în meditație și în același timp accesarea lumilor interioare, în general, găsită doar în practica meditativă silențioasă. Chiar și fără o conexiune asana sesiune, kirtan este într-adevăr o modalitate de vindecare care merită timpul acordat celor care aleg să caute practica.

Instrucțiuni Video,: Day 1 - "The Dynamics of an Effective Meditation Practice" - August 26th, 2017 - Sri Vasudeva (Mai 2024).