Continuați să mergeți înainte chiar dacă aveți un regres

• Mai 19, 2024

Când ne-am propus să realizăm un obiectiv, cum ar fi începerea unui nou program de exerciții fizice sau pierderea în greutate, de multe ori suntem dezactivați. Știind ce vă poate împiedica și apoi să planificați mai departe cum să faceți față acestor declanșatori vă poate ajuta un drum lung pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele.

Critica din partea celorlalți este un declanșator comun pentru mulți oameni. Nu vorbesc despre critici constructive utile, mă refer la genul care are scopul de a te sfâșia în loc să te construiești. Mulți dintre noi avem oameni în viața noastră care par să fi făcut obiectivul lor în viață pentru a ne asigura că nu ne atingem obiectivele. Ei pot să vă spună că nu puteți reuși, că dacă reușiți nu veți fi fericiți sau de ce ar vrea cineva să reușească cu o ambiție atât de stupidă. Cea mai bună modalitate de a trata cu acești oameni este să-i limitezi accesul la viața ta. Nu împărtășiți cu ei visele voastre, nu vă justificați acțiunile sau obiectivele și nu le permiteți să continue cu discuțiile lor distructive. Dacă încercați să le limitați aportul și continuă să găsească modalități de a vă da jos, atunci este posibil să fie nevoie să le eliminați din viața voastră, cel puțin pentru un timp.

Frecvent, însă, această critică vine din interior. Cu toții avem această voce critică, mică, în capul nostru, care ne spune că nu suntem suficient de buni. Unii oameni sunt mai bine să nu asculte, iar alții trebuie să lucreze la această abilitate. Dacă această voce critică vă determină să nu vă atingeți obiectivele, creați un plan de acțiune pentru a combate-o la următoarea cuvântare. Faceți timp pentru a face o listă cu lucrurile la care ați reușit în trecut. Scrieți-vă abilitățile pe care le-ați folosit pentru a atinge acel obiectiv. Sunt aceleași abilități de care are nevoie noul tău obiectiv? Va trebui să înveți câteva seturi de abilități noi? Atunci când acea voce vorbește reamintește-ți că ai reușit înainte, că lucrezi la învățarea unor noi abilități și că fiecare obiectiv este atins prin pași mici și că faci acești pași. Nu te vorbi din visele tale.

Când se întâmplă neplăceri și nu vor permite acestora să nu te mai împiedice să continue în calea ta către obiectivul tău. Obțineți sprijin de la oameni care vă vor încuraja și vă vor spune în mod realist cum faceți. Deși este întotdeauna minunat să auzi oamenii spunând cât de minunați suntem, în cele din urmă este mai bine să auzim adevărul. Oamenii dvs. de sprijin ar trebui să fie dispuși să fie sinceri cu tine într-un mod iubitor și grijuliu. Acestea vă pot oferi claritatea de care este posibil să aveți nevoie pentru a identifica de ce nu progresați spre obiectivul dvs. După ce găsești acest popor, prețuiește-i pentru că sunt o binecuvântare.

Cu toții eșuăm. Este un fapt al vieții. Nu știu pe nimeni căruia i-a fost stabilit un obiectiv considerabil și apoi să-l atingă fără un fel de retragere sau schimbare de planuri. Depinde de tine să decizi dacă acea poticnire te va dobora și te va scoate din luptă sau dacă te va stimula pe înălțimi și mai mari. Alegerea este a ta.

Instrucțiuni Video,: I Went From Bullied to Billionaire (Mai 2024).