Kiwi, căpșuni, băutură ploioasă

• Mai 2, 2024

Chiar trebuie să spun că sunt destul de îndrăgostit de aceste băuturi spumante cu sucuri Talking Rain. Sunt cu adevărat gustoase, au doar 1g carbohidrați și 3 calorii la 8 oz!

Sigur, apa este excelentă și nu are calorii sau carbohidrați. Dar, de asemenea, poate deveni plictisitor. Dacă v-ați plictisit atât de mult de apă și sunteți în căutarea unui sodiu plin de zahăr sau suc de fructe, este timpul să vă gândiți la opțiunile dvs. Acesta este cu siguranță unul dintre ei!

Nu primiți toate substanțele chimice urâte ale unui sifon. Obțineți în principal apă de izvor carbogazoasă, arome naturale, concentrace de suc de mere și acid citric. Indulcitorul este Splenda. Chiar obțineți 50% din Vitamina C și 50% din Vitamina E în fiecare porție. Este destul de uimitor!

O sticlă de 16 oz este „două porții”, așa că ține cont de asta. Probabil veți bea o sticlă întreagă - nu jumătate din ea - ceea ce vă oferă 2 g carbohidrați și 6 calorii. Dar într-adevăr - asta este MINUTE în comparație cu gunoiul de zahăr găsit în majoritatea sodelor și sucurilor de fructe.

Recomand acest lucru tuturor celor care doresc să se asigure că rămân hidratate sănătos, dar doresc o mică schimbare de la apă. Bucurați-vă!


Lisa Shea’s Library of Low Carb Books

Instrucțiuni Video,: Smoothie cu kiwi, mar si banana (Mai 2024).