Dragostea și bogăția nu sunt suficiente

• Mai 2, 2024

Ce aduce o viață fericită?

Filozofii, clericii, psihologii și cercetătorii de tot felul au oferit opinii cu privire la această întrebare în ultimele cinci decenii. Unii spun bogăție, alții spun religie. Alții spun că familia este cel mai important lucru.

Dar un factor apare din nou în studiu după un studiu ca ingredient primar care trebuie să fie prezent în copilărie pentru a produce un adult fericit, sănătos și bine ajustat. Acest factor este atașamentul emoțional, căldura și grija. Într-un cuvânt, iubire.

Acest factor a fost studiat recent foarte precis de cercetătorii Harvard, care doreau să compare efectele bogăției financiare a copilăriei cu căldura copilăriei. Urmărind peste 200 de bărbați (da, doar bărbați) pe o perioadă extinsă de peste 70 de ani, au putut identifica tipare clare. Au văzut că averea financiară a copilăriei nu are prea mult legătură cu succesul, satisfacția și adaptarea adulților. Și că căldura și îngrijirea părinților de-a lungul copilăriei contribuie mult mai puternic.

Unii s-ar putea întreba: „Care este marele lucru? Nu toți părinții își iubesc automat copiii? ”

În anii mei de practică ca psiholog, am văzut pentru mine că banii nu sunt suficienți pentru a crește un copil sănătos. Dar am văzut și că iubirea nu este suficientă. Cel puțin nu genericul, „te iubesc pentru că ești copilul meu” un fel de iubire.

Dincolo de a se simți iubit, un copil trebuie să se simtă cunoscut. Un copil trebuie să simtă că părinții ei o cunosc și o iubesc pentru cine este cu adevărat: atuuri și slăbiciuni, trăsături de personalitate, preferințe, insuflări și dorințe. Trebuie să simtă că părinții ei o văd pe adevărată și o cunosc pe adevărată. Acesta este singurul tip de iubire care se simte adevărat și autentic. Este singurul tip de dragoste care produce un copil cu o stimă de sine sănătoasă, un sentiment puternic de identitate și o valoare de sine rezistentă.

O întrebare pe care mi-o pun de multe ori pacienților mei este: „Creșteți, știați că părinții voștri v-au iubit? Sau ai simțit că părinții tăi te iubeau? ” Este o distincție vitală. Pentru că poți ști că cineva te iubește, fără să simți de fapt. Iată câteva exemple de cunoaștere a iubirii vs. simțirea ei:

Cunoașterea iubirii:

• Un bărbat privește înapoi în copilărie și poate vedea dragostea părinților pentru el, prin faptul că i-au oferit o casă bună, haine drăguțe, multă mâncare și o educație bună.

• O femeie știe că soțul ei o iubește pentru că el a rămas căsătorit cu ea timp de 20 de ani și nu a înșelat niciodată.

• Un copil știe că părinții ei o iubesc pentru că îi cumpără multe jucării și jocuri și au grijă de ea.

Simt iubire:

• Un bărbat se uită înapoi la copilărie și poate simți dragostea părinților pentru el în memoria mamei sale care îl mângâie în fiecare seară săptămâni după ce iubitul său hamster a murit.

• O femeie simte că soțul ei o iubește, deoarece a observat că în ultima vreme părea nefericit și a întrebat-o cu grijă și îngrijorare.

• Un copil simte că părinții ei o iubesc pentru că ei înțeleg că motivul pentru care s-a confruntat cu probleme în școală este pentru că a fost supărat că prietenii ei au exclus-o în ultima vreme.

Desigur, nu există o linie clară între a cunoaște și a simți. Majoritatea oamenilor se uită înapoi la copilăria lor și văd unele dintre ele. Adevărata întrebare este că ai simțit-o suficient? Ai simțit că părinții tăi te-au „înțeles” cu adevărat? Te-au înțeles și te-au cunoscut pentru cine ești cu adevărat? O fac acum?

Dacă răspunsul este „da”, atunci probabil că veți avea o bază excelentă pentru succesul vieții voastre. Probabil că vă cunoașteți pe voi înșivă, propriile preferințe, insuflările, punctele slabe și punctele forte. Și, probabil, simțiți că, în general, când adăugați totul, se adaugă la „suficient de bine”.

Dacă răspunsul este „poate că nu”, atunci probabil că veți primi câteva lucruri pozitive încă din copilărie. Și cu siguranță te ajută dacă ai cel puțin tipul de iubire cunoscut din partea părinților tăi. Dar, fără a fi suficient de adevărat, autentic fel de a simți iubirea în copilărie, este posibil să luptați la vârsta adultă cu îndoială de sine, auto-disciplină, auto-vină sau îngrijire de sine ceva mai mult decât alte persoane. Te poți căsători cu cineva care, la fel ca părinții tăi, nu are capacitatea de a-ți cunoaște adevăratul și de a te iubi pentru imaginea completă și completă despre cine ești cu adevărat.
Dacă bănuiești că acest lucru poate fi adevărat pentru tine, nu dispera. Nu este niciodată prea târziu pentru a vă oferi ceea ce nu ați obținut. Urmând acești pași vă vor pune pe drumul către vindecare:

1. Recunoaște că, în ciuda celor mai bune intenții ale părinților tăi, acestea erau limitate în ceea ce îți puteau oferi. Există un motiv pentru luptele tale. Nu e vina ta.

2. Faceți ca obiectivul dvs. să vă cunoașteți pe voi înșivă. Fii atent la tine într-un mod pe care nu l-ai avut niciodată înainte. Observați-vă interesele, pasiunile, preferințele, preferințele și neplăcerile, punctele forte și punctele slabe.Dacă puteți, scrieți fiecare descoperire pe măsură ce o faceți.

3. Începeți să acordați mai multă atenție propriilor sentimente și emoții. Cât de des puteți, întrerupeți-vă și întrebați-vă: „Ce simt acum? Și de ce?" Faceți un efort pentru a accepta ceea ce simțiți ca fiind valabil și important.

4. Verificați înapoi pentru mai multe articole pe acest subiect. Voi scrie des pe subiecte și subiecte conexe deseori.

Acești pași vă vor oferi un început bun în a vă oferi singur tipul de iubire care este nevoie de fiecare ființă umană.

Dacă nu ați obținut-o în copilărie, puteți să vi-o oferiți singuri.


Referință: The Men of the Harvard Grant Study, George Vaillant; Belknap Press, 2012

Instrucțiuni Video,: Программа Чудеса в жизни с помощью потока Божественной любви (Mai 2024).