Luteină pentru o viziune mai bună

• Mai 18, 2024

Luteina se găsește în mod natural în legumele cu frunze de culoare verde închis precum spanacul și calea. Poate promova celulele și țesuturile sănătoase ale ochilor, vă poate îmbunătăți vederea și s-a demonstrat că scade riscul și chiar inversă degenerarea maculară legată de vârstă.

Dar, se pot face aceste lucruri numai dacă obțineți genul potrivit.

Iată restul poveștii. Luteina este doar una dintre cele peste 600 de carotenoide. Carotenoizii sunt agenții de colorare care se găsesc în fructele și legumele roșu, galben, portocaliu și verde închis. Numeroase studii leagă fitonutrienții antioxidanți carotenoizi la riscul redus de cancer și boli de inimă, imunitate sporită și protecția țesuturilor.

Dar, ia în considerare acest lucru. Toate carotenoidele, inclusiv luteina, lucrează împreună sinergic. De exemplu, deși beta-carotenul este un bun antioxidant, alfa-carotenul este chiar mai bun, iar combinația de alfa și beta-caroten este mult mai bună decât una singură. Același tip de sinergie este necesar pentru ca luteina să funcționeze.

Luând un supliment de luteină într-o formă izolată sau orice alt carotenoid izolat (cum ar fi beta-carotenul, licopenul, zeaxantina etc.), poate fi chiar dăunător. S-a dovedit că, de exemplu, beta-carotenul izolat inhibă semnificativ capacitatea corpului de a utiliza alte carotenoide importante în alte părți importante ale corpului. Acest lucru poate provoca un dezechilibru grav.

Cum ar trebui să-ți iei luteina? Fructele și legumele sunt sursa naturală de carotenoide pentru om. Iar legumele cu frunze de culoare verde închis sunt cea mai sănătoasă sursă naturală de luteină.

Dar iată problema. Majoritatea producătorilor comerciali de suplimente alimentare utilizează surse alimentare neumane în suplimentele lor. De ce fac asta? Pentru că sunt ieftine.

Și iată partea cu adevărat înfricoșătoare. Dunaliela salina (cunoscută și sub denumirea de iaz) este cea mai frecventă sursă comercială de carotenoizi, în timp ce gălbenele (FloraGLO) este cea mai comună sursă de luteină. Dar microalge și petalele de gălbenele nu sunt alimente umane normale. Cu siguranță nu le veți găsi la niciun bar de salate sau Deli.

Ce poti face? Recomandarea mea este Carotenoid Complex. Este singurul supliment de carotenoizi din hrană cu alimente umane pe piață. Acest produs vă oferă un echilibru sinergic complet, natural, care include luteina din spanac, la fel cum și-a propus natura.

Complexul Carotenoid este, de asemenea, singurul supliment testat și dovedit eficient de către S.U.A.D.A. și Centrul pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. În plus, cercetarea definitivă a fost publicată în prestigios American Journal of Clinical Nutrition. Nu este mai bun decât atât - pentru ochii tăi și pentru întregul tău corp!

Recomandarea mea se găsește la adresa: www.carotenoid.net

Pentru Buletinul de sănătate, pierdere în greutate și nutriție naturală, faceți clic aici.

Faceți clic aici pentru harta site-ului.

Articole de care v-ar putea bucura și -
Momma a spus: „Mănâncă-ți legumele”
Alimente bogate în carotenoizi sau fitonutrienți
Legume și vitamine pentru vim, vigoare și vitalitate

© Copyright Moss Greene. Toate drepturile rezervate.

Notă: Informațiile conținute pe acest site nu sunt destinate să fie prescriptive. Orice încercare de a diagnostica sau trata o boală ar trebui să vină sub îndrumarea unui medic care este familiarizat cu terapia nutrițională.

Instrucțiuni Video,: Dezbaterile Cotidianul - Victor Ioan Frunză (Mai 2024).