Momma a spus: „Mănâncă-ți legumele”.

• Mai 8, 2024

În zilele noastre chiar și bunul nostru vechi „Unchiul Sam” ne spune să ne mâncăm legumele. În plus, unchiul Sam are mai multe justificări decât „Dacă nu, nu veți primi niciun desert”. Unchiul Sam a cercetat cu dovada că intuiția mamei a fost corectă.

De fapt, fiecare agenție de sănătate publică spune același lucru. Dacă nu mâncăm cel puțin cinci până la nouă porții de fructe și legume bogate în antioxidanți în fiecare zi, ne pregătim pentru un viitor posibil al bolilor de inimă, accident vascular cerebral și cancer. Și au documentația științifică pentru a o sprijini.

Nu știu despre tine, dar prima mea reacție a fost: „De la cinci la nouă porții pe zi? Cred ca glumesti." Pe baza stilului actual de viață american, nu există nicio cale.

De exemplu, ia-mi soțul. (Fără glumă intenționată.) Îi place fructele și legumele, știe exact cât de importante sunt pentru un sistem imunitar puternic sănătos și este total angajat cu starea lui de bine. Dar în 35 de ani de căsătorie, nu cred că l-am văzut vreodată mâncând nouă porții într-o zi. Oh, sigur, poate primi cinci - într-o zi bună. Dar niciodată nouă.

Conform statisticilor, în orice zi, aproximativ jumătate din populație nu mănâncă fructe. Cel mai apropiat este cel mai puțin gem de căpșuni încărcat de zahăr din când în când. Vorbind despre căpșuni, acestea sunt o sursă excelentă de carotenoizi - cei mai puternici protectori antioxidanți ai Mamei Natura împotriva bolilor de inimă, cancerului, cataractei și bolilor sistemului nervos. Carotenoizii întăresc, de asemenea, sistemul imunitar pentru a vă ajuta să vă protejați de orice răceală comună împotriva SIDA. Dacă sunteți interesat de un supliment excelent, caloric, scăzut, dovedit eficient, puteți consulta www.carotenoids.net.

Carotenoizii se găsesc doar în fructe și legume roșu aprins, galben, portocaliu și verde închis. Nicaieri. Și din moment ce merele, bananele, salata de aisberg și cartofii (cele mai populare fructe și legume) conțin zero carotenoide și aproape nimeni nu mănâncă ardei roșu și spanac în mod regulat, aproape 80% dintre americani nu primesc carotenoizi. Acest model este valabil și pentru celelalte națiuni industrializate din întreaga lume.

Deci, ce poți face pentru a face diferența dintre idealul și realitatea dietei tale. Ei bine, îți poți schimba obiceiurile alimentare. Acesta este numărul unu. Mănâncă mai multe salate verzi (nu salată de iceberg). Aveți fructe crude și legume pentru gustări. Includeți câteva legume aburite cu cina. Însă, dacă tot nu mai ai de recomandat cinci până la nouă zile pe zi, poți face ceea ce facem familia, clienții mei și cu mine. Luați suplimente Carotenoid Complex ™ cu mese. Acestea sunt câteva dintre numeroasele rezultate deosebite.

„Cei 3 copii ai mei, 7, 6 și 4 ani, au avut întotdeauna infecții ale urechii și ale căilor respiratorii superioare! Între cei trei au mers la medic de 28 de ori pe an înainte de a începe Carotenoid Complex ™ - și a fost un an tipic. Suntem pe Carotenoid Complex ™ de doi ani și copiii mei nu au mai fost la medic în tot acest timp - cine știe! A fost grozav să le avem sănătoase. ” AF (SC)

„În fiecare zi, ca patolog, văd rezultatele eșecului imunității sub formă de boală, infecții și maligne. Acest lucru mi-a întărit convingerea personală de a face tot ce pot pentru a-mi menține sistemul imunitar cât mai sănătos posibil - printr-o alimentație adecvată, exerciții fizice și suplimentări zilnice, inclusiv Carotenoid Complex ™. Este uimitor pentru prietenii mei că nu mă îmbolnăvesc niciodată. Dar nu o fac niciodată. ” Dr. KH (CA)

„Am avut 9 tumori la sâni timp de 20 de ani. Din moment ce am antecedente de cancer la sân în familia mea și nu știi niciodată când o tumoră ar putea deveni malignă, medicul meu a insistat pe mamografii și ecografii la fiecare 6 luni. După ce am luat Carotenoid Complex ™ timp de 18 luni, testele mele au arătat că toate tumorile mele au dispărut. Doctorul a fost cu adevărat surprins. Au trecut 3 ani de atunci și sunt încă fără tumori. ” NK (NV)

Carotenoid Complex ™ este singura formulă dovedită a fi nu numai biodisponibilă (utilizată de organism), ci și pentru a întări dramatic sistemul imunitar, a ajuta la reducerea bolilor de inimă și la prevenirea oxidării grăsimilor celulare - una dintre principalele cauze ale cancerului și alte boli degenerative. Această cercetare de evaluare de la egal la egal a fost realizată de organizații de renume precum Departamentul Agriculturii din SUA și Centrul pentru Controlul și Prevenirea Bolilor.

Recomandarea mea:www.carotenoids.net.

Asigurați-vă că consultați Buletinul meu de sănătate naturală.

Faceți clic aici pentru harta site-ului

Articole de care v-ar putea plăcea
Lista alfabetică a legumelor și clasamentul acestora
Începeți o poveste de dragoste cu legume
Descoperire a pierderilor în greutate vegetală

Pentru a vă abona la Natural Health Newsletter, trebuie doar să introduceți adresa dvs. de e-mail în caseta de abonare din partea de jos a acestei pagini.

© Copyright Moss Greene. Toate drepturile rezervate.

Notă: Informațiile conținute pe acest site nu sunt destinate să fie prescriptive. Orice încercare de a diagnostica sau trata o boală ar trebui să vină sub îndrumarea unui medic care este familiarizat cu terapia nutrițională.

Instrucțiuni Video,: Legumele - Cantec educativ pentru copii | CanteceGradinita (Mai 2024).