Rezoluții de Anul Nou cu perspectiva corectă

• Mai 1, 2024

Găsirea rezoluțiilor de Anul Nou pe care le puteți păstra ...

Un an Nou fericit tuturor! Aceasta este perioada anului în care ne găsim cu gândul serios la modul de a face schimbări durabile în viața noastră. Este un moment interesant, dar poate fi, de asemenea, un pic stresant. Ne putem sabota cu ușurință eforturile, prinzându-ne de anxietate și copleșire atunci când ne gândim la tot ceea ce sperăm să realizăm în anul următor.

Ceea ce mă ajută cel mai mult este să-mi reamintesc să mă conectez la „locul fericit” al obiectivelor mele. Ce vreau să spun este acesta: este sigur să spunem că toate obiectivele pe care ni le-am propus la începutul unui an trebuie să aibă în final realizarea unui sentiment mai mare de fericire. Cel puțin, îndeplinirea acestor obiective în sine și va duce la fericire. Acesta este „locul fericit” despre care vorbesc - sentimentul exact de mulțumire și elățiune pe care știu că îl voi simți atunci când acest obiectiv va fi atins.

Acest lucru chiar mă ajută să identific ce obiective sunt cu adevărat cele mai importante pentru mine. Am descoperit că cele mai importante tind să fie, de asemenea, cele pe care le simt cel mai tare și mai îndrăzneț. Elated este un cuvânt perfect aici, deoarece exprimă cu adevărat senzația de a pluti pe aer, de a fi mai ușor doar prin adăugarea acelui lucru în viața ta.

Acest lucru vă sugerez tuturor, să abordați stabilirea rezoluțiilor dvs. pentru anul nou, cu accentul pus pe fericirea pe care o va aduce. Obiectivele care te simt cel mai fericit pentru tine sunt cele pe care, în cele din urmă, vei avea cel mai mare succes la îndeplinire, pe lângă faptul că sunt și cele care vor fi cel mai importante pentru tine.

Din perspectiva Wellness, stabilirea obiectivelor este un exercițiu minunat și un mod minunat de a crește. Vrei să te asiguri, însă, că impulsul pentru creștere nu te lasă împiedicat de amploarea creșterii pe care vrei să o obții. Planificarea obiectivelor și stabilirea acestora este foarte importantă și, în unele cazuri, este chiar necesară. Totuși, ceea ce nu este necesar este o hotărâre puternică și un accent hotărât. În schimb, anul acesta, încearcă să fii „ușor și aerisit” în ceea ce privește obiectivele tale. Încercați să rămâneți în locul unei motivații fericite, a bucuriei sfâșietoare și a așteptării emoționate de cât de minunat va fi rezultatul final al obiectivului dvs. Acest fel de focalizare vă va garanta acolo. Bucurați-vă de proces și bucurați-vă de anul!

Instrucțiuni Video,: Game Theory: FNAF, The Monster We MISSED! (FNAF VR Help Wanted) (Mai 2024).