Nu doar Depresia

• Mai 12, 2024

Mulți dintre noi suferim nu numai de depresie, ci și de anxietate. Îmi amintesc când eram mică, gândindu-mă: „Cum poți fi tratat de anxietate și depresie - nu s-ar contracara reciproc?” Ei bine, nu se contracarează exact unul pe celălalt, dar se afectează reciproc. Acesta este motivul pentru care este atât de important să explici medicului dumneavoastră toate simptomele. Nu poate trata ceva despre care nu este conștient.

Persoanele care au tulburare bipolară, precum și multe alte tulburări de dispoziție, sunt adesea tratate cu antidepresive. De obicei vor ajuta depresia, dar ce zici de celelalte simptome? Pentru aceia dintre noi care au și anxietate, antidepresivele pot crește sentimentele anxioase, amețeala, nedormirea, etc. În cazuri ca acestea, anxietatea (și / sau mania) trebuie de asemenea tratată.

De nenumărate ori, ne concentrăm asupra depresiei noastre, deoarece poate fi atât de debilitantă, dar este posibil să nu recunoști că suferiți și de anxietate. Poate vezi simptomele anxietății ca simptome ale depresiei. Iritabilitatea este un simptom al depresiei, dar cum te simți când suferi de anxietate? Iritabil, nu?

Înainte de a vă vedea medicul, faceți o listă cu toate simptomele. Notează totul, chiar dacă crezi că s-ar putea să nu fie important. Lăsați-vă medicul să determine ce este sau nu este important. Dacă are toate informațiile, va putea să vă trateze mai bine.

Sunt cei care suferim de modificări drastice de dispoziție. Am fost etichetați (regina dramelor etc.) și abandonați de oameni, deoarece ei nu înțeleg că nu alegem să fie așa. Există o stigmă legată de modificarea stării de spirit, așa că o negăm. De multe ori, îl minimalizăm în mintea noastră pentru că ne este rușine de felul în care ne comportăm. Am putea chiar crede că alegem să simțim și să acționăm așa cum facem, dar nimic nu ar putea fi mai departe de adevăr.

Dacă suferiți de schimbări de dispoziție dramatice, nu vă permiteți să vă simțiți rușinați. Nu presupuneți că este doar personalitatea voastră. Nu credeți că este doar PMS. Modificările hormonale vă pot agrava simptomele, dar lăsați medicul să stabilească dacă acest lucru se întâmplă cu dumneavoastră. S-ar putea să fie nevoie să fiți tratat cu un stabilizator de dispoziție, care este exact ceea ce spune - un medicament care vă stabilizează starea de spirit. Împiedică schimbările extreme de dispoziție, făcându-te să te simți mai calm și relaxat.

Dacă ați încercat mai multe antidepresive și / sau medicamente pentru anxietate fără prea mult succes, nu renunțați. Nu te simți de parcă ai să-l „enervezi” pe doctor. Nu este vina ta dacă medicamentele prescrise de medic nu te-au ajutat. Majoritatea medicilor vă vor spune că găsirea medicamentelor potrivite este o problemă de încercare și eroare. Există multe medicamente pe care le poate prescrie pentru a vă trata, dar, de obicei, este nevoie de mult timp pentru a găsi „cocktailul” potrivit pentru dumneavoastră. Doar rămâne cu ea și nu renunța.

De asemenea, este important să NU încetați să luați un medicament fără să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră. Citiți întotdeauna imprimatele pe care le primiți de la farmacist atunci când vă completați rețetele. Păstrați-le și dacă începeți să prezentați un nou simptom, consultați documentele tipărite pentru a vedea dacă este listat și anunțați farmacistul sau medicul. Multe reacții adverse se vor reduce după un timp, dar altele pot fi simptome ale unor afecțiuni grave cauzate de răspunsul corpului la medicamente. De asemenea, nu uitați că nu toate efectele secundare posibile vor fi listate în tipar. De aceea, ar trebui să scrieți totul, astfel încât să nu uitați și să nu ignorați niciun simptom nou.

Dacă sunteți unul dintre milioanele dintre noi care au nevoie de medicamente, încercați să nu vă descurajați dacă nu vă simțiți mai bine imediat. Amintiți-vă că le este nevoie de timp pentru a intra în sistemul dvs. și pentru a face modificări. Dar dacă ați fost pe un medicament de câteva luni și nu pare să vă ajute (mai ales dacă simptomele vă înrăutățesc), anunțați medicul și, din nou, treceți peste toate simptomele. S-ar putea să fie momentul să vă regândiți diagnosticul și să încercați ceva diferit.

Instrucțiuni Video,: Teofil & Mihail - Balada Depresiei (Mai 2024).