Obezitatea și stigmatul social

• Mai 6, 2024

Stigmele sociale sunt aplicate tuturor diferitelor domenii de viață prin percepții greșite ale unei societăți „perfecte”. Dacă o persoană nu se potrivește cu o anumită „matriță” sau „normalitate” culturală, aceasta este adesea clasificată ca fiind diferită, greșită sau înmulțită în mod semnificativ. Obezitatea nu este diferită.

Persoanele care sunt diagnosticate cu obezitate sunt adesea judecate, criticate și clasificate drept persoane sloppy, nepăsătoare, leneșe, iubitoare de fast-food, neigienice, nemotivate, nemeritate. Acest lucru duce la sentimente de a fi lipsit de dragoste, murdar, îmblânzit, nedemn, nedorit, lipsit de importanță și „diferit”, mai ales că știm că aceste stigme sunt pur și simplu false.

Acesta este momentul esențial în obezitatea noastră, când fie vom înfrunta ceea ce ne judecă alții și nu vom mai îngriji părerile lor, sau alegem să devenim recluzivi și să ne putrezim în casele noastre, sortiți de o viață de depresie, anxietate, speranță, tristețe și pierderea valorii de sine.

Se simte oribil să fii judecat. Se simte și mai rău atunci când familia și prietenii își întorc spatele și nu-ți mai oferă dragostea, sprijinul și încrederea de care merită și ai nevoie. Unii dintre membrii familiei mele „ex” mi s-a spus de multe ori că nu voi mai însemna nimic și nu voi pierde niciodată în greutate și nici nu îmi voi atinge obiectivele de sănătate și sănătate. O singură dată, am fost mortificat să fug într-unul dintre unchii mei de la magazinul alimentar. El a acționat de parcă nu m-a văzut, dar l-a sunat mai târziu pe tatăl meu și i-a spus că am ajuns „la fel de mare ca o balenă”.

Pe această notă, vă puteți imagina cum se simt copiii obezi în lumea noastră crudă care încearcă doar să se încadreze? De multe ori sunt hărțuiți, judecați, intimidați, lăsați afară, uitați și le este interzis să participe la activități cu colegii lor. Nu au niciun control asupra modului în care sunt hrăniți acasă sau la cât de mult își încurajează părinții. Ca societate, trebuie să încetăm să judecăm pe toată lumea pentru tot, și în schimb, trebuie să luăm în seamă și să ne unim ca comunitate de sprijin.

Dacă aveți familie și prieteni care vă judecă în mod fals pe baza faptului că sunteți obezi, aș dori să vă ofer câteva opțiuni pentru a încerca să îi educați cu fapte. Ia o cină sau o adunare la tine acasă, gătește ceva sănătos și ai câteva broșuri obezitate preimprimate. Stați pe toți și discutați despre faptele și miturile obezității. Aveți persoane dragi care nu vă susțin sau credeți că veți „eșua” dacă încercați să slăbești și să deveniți sănătoși? Explicați-le că îi iubiți, dar nu le va mai tolera descurajarea, lipsa de sprijin și cuvintele negative. A trebuit să las personal niște prieteni și membri ai familiei, din cauza lipsei de sprijin.

E în regulă să te ridici pentru tine. Faceți lumea un loc mai bun, fără să vă implicați în niciun fel de stigmat social; a judeca pe ceilalți pentru orice motiv nu este niciodată în regulă. Dacă sunteți judecat pentru a fi obez, atunci luați poziție! Spune-ți că nu contează ce cred alții despre tine sau cum te percep. Nu poți mulțumi toată lumea tot timpul. Lucrează la îmbunătățirea vieții pentru tine. Ieșiți în lume cu încredere și arătați-le oamenilor că nu sunteți ceea ce cred ei că sunteți!

Trăiește-ți viața cu plăcere, distracție, soare, alimente mai sănătoase și un pic de exerciții fizice. Ajutați-i pe ceilalți să înțeleagă obezitatea și să participe la tradiții mai sănătoase. Putem depăși stigmatul social educând pe alții și opărându-ne împotriva bullyingului. Încet, dar sigur, veți câștiga încrederea că trebuie să vă îmbunătățiți și să luați o poziție pentru sănătatea dvs.

Instrucțiuni Video,: Chirurgia bariatrică - soluția pentru obezitatea morbidă (Mai 2024).