Chipsuri de tortilla RW Garcia Soy

• Mai 12, 2024

Dacă sunteți un iubitor de cipuri, luați inimă. Există opțiuni sănătoase acolo pentru a vă calma poftele. RW Garcia are un cip de semințe de in, fără grăsimi trans, fără gluten, cu fibre și omega 3s.

Am încercat de-a lungul timpului multe soiuri de cipuri diferite. Multe dintre ele sunt foarte cartonate - încearcă tot posibilul, dar sacrifică multă aromă pentru a păstra lucrurile de gunoi. Sunt foarte mulțumit că, în vremurile moderne, se pare că și-au dat seama de echilibrul ingredientelor pentru a face acest lucru!

În primul rând, acest set de cipuri este complet organic, incluzând certificarea. Lista de ingrediente este destul de clară. Porumb. Boabe de soia. Seminte de in. Ulei de porumb, sare de mare, apă, var. Știi exact ce este aici! Nu există grâu, nu există gluten. Fără colesterol.

Ah, dar cum are gustul? Dacă este ca și cartonul, nu contează cât de bine este pentru tine - nu vei mânca. Din fericire, este destul de bine! Sunt * mai ales * impresionat de faptul că are un gust plăcut și sărat, dar fiecare porție are doar 50 mg de sare - adică doar 2% din aportul dvs. zilnic de sare !! Acest lucru este incredibil de scăzut pentru un cip sau mâncare pentru gustări.

Pentru alte statistici, există 13g de carbohidrați, minus 4g de fibre care lasă 9g de carbohidrați neti. Există 8g de grăsimi (1g este saturat) și 140 de calorii. Aceasta este pentru aproximativ 7 cipuri mari.

Aceste chipsuri au 6% fier, 2% vitamina A și 2% calciu. Așadar, servirea nu vă va oferi suficient încât să vă faceți griji cu privire la sărirea multivitaminelor dvs., dar naiba, este un bonus frumos.

Acum, nu recomand să stați jos și să vă mâncați drumul printr-o pungă întreagă dintr-o singură ședință :) Întreaga pungă vă va oferi în continuare 90 g de carbohidrați sau 1400 de calorii. Nu este un mod sănătos de a-ți obține energia! Dar sunt de multe ori că vrei o gustare și vrei ceva crocant. Fibra este, desigur, Foarte bună și pentru tine. Dacă aveți niște salsa sănătoasă, este o modalitate bună de a introduce câteva legume bune în tine pe o bază de cip care are foarte puțină sare, are ingrediente bune și este gustoasă.

Singurul dezavantaj real pe care îl văd este că a trebuit să le comand pe un site web - nu le găsesc în magazinele mele locale. Poate dacă vor începe să câștige în popularitate vor deveni în mai multe locații.

Cumpărați chipsurile de tortă de in Garcia Garcia de pe Amazon.com


Lisa Shea’s Library of Low Carb Books