Securitate în jurul cailor

• Mai 7, 2024

Activitățile ecvestre sunt eforturi atletice care creează provocări atât pentru cai cât și pentru om. Caii sunt, prin natură, persoane fizice puternice, cu minți active, care uneori pot să reacționeze fără să se gândească la oameni apropiați. Pentru a contribui la reducerea pericolelor înnăscute ale petrecerii timpului cu caii, o înțelegere clară a comportamentului ecvin și a modului în care se raportează la manipularea umană este o necesitate. Aceasta și o formă umană care poate „manevra” de fapt orice poate face calul.

În primul rând, ca element uman, ar trebui să fiți conștienți de cerințele pe care le are corpul unuia atunci când vă asociați cu cai atât de la sol, cât și montate. Sănătatea fizică este o necesitate pentru a vă asigura siguranța și abilitatea de a face cu un cal calm. Caii tineri, cei care au probleme de comportament și monturile antrenate cu verde necesită un nivel ridicat de fitness pentru cei care lucrează cu astfel de animale.

Nivelul de fitness la care trebuie să aspire un călăreț de plăcere este cel care abordează forța și echilibrul de bază. Yoga, Tai Chi, pilates împreună cu o rutină cardio-vasculară bună sunt vitale. Cel puțin, pentru a vă influența calul, trebuie să vă puteți menține propria poziție (forța de bază), să separați într-o oarecare măsură partea stângă de dreapta dvs. (flexibilitate) și într-o măsură și mai mare trebuie să puteți separa scaunul din mâini (combină rezistența miezului cu flexibilitatea laterală). Bazându-vă pe acest nivel de bază de rezistență cardio-vasculară de fitness vă va permite să țineți pasul cu cerințele din ce în ce mai mari din partea calului, pe măsură ce ea își crește nivelul de fitness.

Doriți să vă antrenați, să concurați, să mergeți pe traseu sau să lucrați la un grajd, atunci trebuie să adăugați antrenament de forță rutinei. Doar actul de a sta pe un cal comprimă coloana vertebrală a omului. Măriți durata de timp în șa și crește compresia. Trebuie să dezvolți o rezistență de bază bună pentru a combate efectele orelor lungi în șa. Adăugați sărituri, călărie de anduranță, gimcană, pansament și ridicarea și ridicarea fânului, a apei, a materialului de așternut și a abuzului pe care corpul dvs. îl crește din nou; în cea mai mare parte îndreptată către coloana vertebrală Mușchii puternici, o bună postură și flexibilitate în întregul corp este o necesitate absolută pentru a ajuta la redarea efectelor compuse ale acestor activități foarte solicitante.

Odată potrivită, este obligatoriu să ții pasul cu antrenamentele „off-horse”. Combinația tuturor activităților vă va ajuta să mențineți un corp sănătos, precum și să reduceți la minimum daunele provocate de căderi, denivelări, tracțiuni, târâre, sacadare și orice alte evenimente de impact pe care calul dvs. le poate livra corpului dvs. în timp ce merge în zilele sale - doar fiind un cal.

Așadar, acum că sunteți în formă și cealaltă jumătate a ecuației de siguranță provine dintr-o cunoaștere de lucru a comportamentului echin. Acesta este un subiect îndelungat și unul pe scurt abordat în diferite articole legate mai jos. Lucrul cu caii poate fi o activitate periculoasă, dar cunoștințele vă sunt prietenul.

Ca un scurt memento trebuie să vă amintiți următoarele:

În primul rând, caii sunt creaturi de zbor - îi vor face față peste cap și vor avea loc probleme. Atunci când anticipezi noi aventuri pentru calul tău, cum ar fi călăritul, trebuie să le pregătești expunându-le la noi elemente în ședințele lor de școlarizare zilnică. Luați-le printr-o baltă acasă înainte de a vă aștepta că vor renunța la un traseu pe potecă.

Cailor nu le place să conducă. Trebuie să vă asigurați rolul de lider de încredere de fiecare dată când vă școliți calul. Acest lucru vine din cunoștințele sigure în ceea ce privește modalitatea de abordare a calului dvs. cel mai bine, din punctul de vedere al calului, precum și capacitatea dvs. de a vă menține poziția, indiferent de acțiunile cailor din jurul sau sub voi.

Caii răspund cel mai bine la pași mici, repetiți, cu un rezultat pozitiv, mai degrabă decât disciplină asupra problemelor mari pe care încă nu sunt pregătiți să le facă față - asigurați-vă că aveți un plan clar pentru școala din fiecare zi - permiteți discrepanțe în îmbunătățirea zilnică, cu o claritate vizualizați obiectivul dvs. final.

Pregătește-te și calul tău atât fizic cât și mental înainte de fiecare nouă acțiune. Fitnessul uman și fitnessul echivalent merg mână în mână. Forța corpului, a minții, a cunoașterii și a caracterului vă va duce mai departe pe calul dvs. decât vă puteți imagina.

Instrucțiuni Video,: DOCUMENTAR RECORDER. 30 de ani de democrație (Mai 2024).