Rețetă cuptor lent Burrito Coake

• Aprilie 26, 2024

Cuptorul lent este prietenul unei persoane ocupate, în special în zilele de muncă, iar acest lucru Zi ocupată Burrito Bake este foarte rapid să se alăture. Nu este necesară monitorizarea, desigur, iar rezultatele sunt cu adevărat bune. Mâncărurile convenabile intră în scenă aici și, chiar dacă nu sunt la fel de sănătoase ca cele de casă, uneori este necesar să le folosești pentru a economisi timp. Straturi de burritos congelate (genul tău preferat - fasole și brânză, carne de vită și fasole, pui și brânză etc.), alături de coji de tostada sparte (le economisesc întrucât există întotdeauna câteva rupte în fiecare pachet), carne de vită măcinată congelată amestecul din modul ușor și versatil Ground Beef Modul, brânza gătită gata și salsa îmbuteliată fac o caserolă care nu este deosebit de fantezistă, dar care este suficient de bună pentru a deveni un favorit al familiei.

Dacă nu aveți Modul de vită măcinat la congelator, rugați pur și simplu un kilogram de vită măcinată cu câteva cepe proaspete tocate, adăugând sare, piper și usturoi după gust. Această metodă durează ceva mai mult, dar va funcționa într-o ciupire, nu se grăbește. Această caserolă este aproape o masă completă. Doar servește-l cu o mulțime de salată mărunțită și mai multă salsa.

8 porții mari

8 burritos congelati, (1 pachet de 32 de uncii)

2 cani amestec de carne de vita macinata din Modul de vita macinata
8 coji de tostada sparte (mai mult sau mai puțin - adaugă doar textură)
2 cani salsa medie
2 căni brânză de ciocolată mărunțită

1. Puneți 4 burritos în partea de jos a aragazului lent cu 3-4 sferturi.
2. Presărați jumătate din amestecul de vită măcinat, deasupra cu jumătate din coajele de tostada.
3. Acoperiți cu jumătate din salsa și jumătate din brânză.
4. Repetați, terminând cu brânză deasupra.
5. Acoperiți crock-ul, puneți-l la scăzut și lăsați să gătească 5-7 ore (sau maxim 3-4 ore).
6. Se servește cu salată mărunțită și sarmale suplimentare.

Suma pe servire
Calorii 404 Calorii din grasimi 204
Procent Total Calorii Din: Grasimi 50% Proteine ​​19% Carb. 31%

Cantitatea de nutrienți pe porție
Grasimi totale 23 g
Grasimi saturate 10 g
Colesterol 56 mg
Sodiu 670 mg
Carbohidrat total 31 g
Fibră dietetică 2 g
Zahar 1 g
Proteine ​​19 g

Vitamina A 8% Vitamina C 9% Calciu 0% Fier 4%

Instrucțiuni Video,: Sarmale de post la slow cooker Crock Pot | JamilaCuisine (Aprilie 2024).