Rețetă de gogoși cu trei căi de prăjit cu aer

• Mai 5, 2024

Ați sărit pe bandwagon și ați cumpărat un frigider? Dacă da, aveți o mulțime de posibilități pentru preparate rapide, cu conținut mai scăzut de grăsimi. Dacă sunteți un iubitor de gogoși, dar evitați-le din cauza prăjirii adânci și a conținutului ridicat de grăsimi, vă va plăcea să știți că puteți face gogosi delicioase în mai puțin de 10 minute în friteuza, iar acestea sunt semnificativ mai scăzute în grăsimi care gogoși tradiționale. Nu mă înțelegeți greșit, acestea nu sunt în niciun fel sănătoase și conțin o cantitate semnificativă de zahăr în cele trei glazuri.

Aveți de ales după ce gogoșile sunt coapte: le puteți înmuia într-un praf de zahăr și glazură de lapte, să le periați cu unt și să le agitați în zahăr scorțișoară sau să le înmoați în înghețată cu ciocolată topită (sau în propria casă, dar noi încearcă să fie rapid aici). Gonași de prăjit cu trei căi sunt delicioase, indiferent de modul și sunt atât de rapide și ușor de făcut, încât veți dori și faceți gogosi deseori.

Deși nu sunt un mare fan al aluatului la frigider, din asta sunt făcute aceste gogoși și nimeni nu va ghici vreodată. Cumpărați acei biscuiți jumbo și aveți la îndemână un tăietor de biscuiți pentru a tăia o gaură în mijloc. Soțul meu nu știe că există opt găuri de gogoși în fiecare lot și crede că am doar multă putere de voință pentru a evita să mănânc gogoși întregi pe care îi las cu grație să mănânce.

8 porții

1 16 oz. poate biscuiți la frigider jumbo (cum ar fi bunicii)

Glazura cu zahar pudra:
2 cani zahar pudra
1 - 3 linguri de lapte, (suficient pentru a obține o consistență glazură)

Scorțișoară de scorțișoară:
1/2 cană de unt
1 cană zahăr
2 lingurițe scorțișoară

Glaze cu ciocolată:
1 16 oz. poate Ciocolata înghețată

1. Pulverizați coșul unei friteuzine cu spray antiaderent.
2. Tăiați o gaură în mijlocul fiecăruia de biscuiți la frigider și aranjați cât mai mulți biscuiți în coș, lăsând puțin loc între ele.
3. Dacă există loc, adăugați o parte din găuri.
4. Pulverizați sau periați aluatul ușor cu puțin ulei.
5. "Prăjiți" timp de 5 - 6 minute pe 360 ​​° sau până la auriu.
6. Când ciclul este terminat și gogoșile sunt maro auriu, topiți cu alegerea glazurii sau toppingului.

• Glazura cu zahar pudra: bateti impreuna zaharul pudra si suficient lapte pentru a obtine o consistenta vitrata, care se va lipi de gogosi, dar care nu va curge in totalitate; așezați pe un suport pentru a seta.
• Zahar de scortisoara: Topiți untul într-un castron mai mare decât gogoșarii. Amestecă zahărul scorțișoară pe o farfurie. Înmuiați gogoșile în unt, apoi le acoperiți cu zahăr scorțișoară. Puneți gogoșile pe un suport pentru a le seta.
• Ciocolată: Deschideți conservele de îngheț și cuptorul cu microunde aproximativ 1 minut sau până la topit. Se amestecă și se toarnă într-un castron mai mare decât gogoșile. Scufundați gogoașele în glazură și așezați-le pe un suport pentru a le seta.

Suma pe porție (variază în funcție de topping)
Calorii 332 Calorii din grasimi 93
Procent Total Calorii De la: Grasimi 28% Proteine ​​4% Carb. 68%

Cantitatea de nutrienți pe porție
Grasimi totale 10 g
Grăsimi saturate 7 g
Colesterol 4 mg
Sodiu 449 mg
Carbohidrat total 56 g
Fibră dietetică 0 g
Zahar g
Proteine ​​3 g

Vitamina A 10% Vitamina C 0% Calciu 0% Fier 9%

Instrucțiuni Video,: Clatite americane / Pancakes | JamilaCuisine (Mai 2024).