Top 3 sfaturi și resurse-septembrie

• Mai 7, 2024

Citeam o Scriptură din Biblie, găsită recent la 1 Corinteni 9:26, care spune: „Prin urmare, modul în care alerg nu este incert; felul în care îmi direcționez loviturile este ca să nu izbesc aerul ... "
-New World Translation

În acest verset, Pavel a însemnat că ceea ce facem poate fi o pierdere de timp dacă nu ne direcționăm cu atenție „loviturile” sau acțiunile în direcția corectă. Nu te-ai simțit așa după ce ai vizitat medicul după doctor, încercând medicament după medicament doar pentru a ajunge din nou la pătrat? Pentru ca noi să nu "lovim aerul" sau să nu circulăm incert, am respectat câteva dintre preferatele mele care vă vor ține bine educați și informați despre fibromialgie și CFS / ME. Iată care sunt primele mele 3 sfaturi și resurse din această lună.

Sfat și resursă # 1

Adio Puncte de licitație: Acest articol este din Cleveland Clinic Journal of Medicine. Când acest lucru devine o realitate, mai multe persoane vor primi un diagnostic adecvat. Evaluarea punctului de licitație a fost, de asemenea, utilizată pentru a determina intensitatea simptomelor dintre vizitele medicului. Dar, cu chestionarul Scala de intensitate a simptomelor, medicii vor putea determina intensitatea durerii fără a verifica toate cele 18 puncte de licitație. Aceasta este o descoperire binevenită, deoarece am mers la medici care nu aveau niciun indiciu despre cum să efectuezi acest test în mod corespunzător. Cu ani în urmă, când am fost tratat medicul meu specializat în fibromialgie, el va face testul punctului de licitație, iar petele vor palpita în locul exact al unor puncte fragede. Desigur, a fost un lucru ciudat care mi s-a întâmplat doar și a fost nedumerit chiar și pentru medic. Indiferent, știam că este ceva în felul în care a efectuat testul punctului de licitație. Când m-ar testa alți medici, punctele nu ar palpita; un doctor tocmai și-a pus mâinile pe umerii mei și a împins în jos! Unde era degetul mare! Bună legătură cu Tender Point Test!

Vezi aici articolul ... // www.ccjm.org/content/76/6/345.full.pdf.

Sfat și resursă # 2

Vrei o revistă de fibromialgie? Ei bine, descărcați unul aici - //www.aapainmanage.org/literature/PainPrac/08_spring08.pdf
Această revistă are câteva articole nemaipomenite! Acoperă diferite aspecte ale fibromialgiei, precum și diferite opțiuni de tratament, atât convenționale, cât și alternative. Este o citire obligatorie! Dacă ați dorit să știți ce tip de informații este în revista Fibromyalgia Aware, acest lucru vă va oferi un scurt rezumat, deoarece articolele din această revistă pot fi găsite în numerele anterioare ale revistei Lynn Matallana a Asociației Naționale Fibromyalgia, Fibromyalgia Aware.

Sfat și resursă # 3

Patch-uri cu Lidocaină: Într-unul dintre grupurile mele de fibromialgie Yahoo, a fost pusă întrebarea cu privire la Patch-urile Lidocaine și dacă au lucrat pe anumite puncte declanșatoare. Aceasta a fost o întrebare pe care am avut-o și eu. Răspunsul a fost da de mai mulți dintre membri, dar a existat un cuvânt de precauție cu privire la pericolele pe termen lung. Nimeni nu a menționat nimic specific, dar a fost încurajat să facă cercetări înainte de utilizare. Am mai avut o injecție cu punct de declanșare și la fel de dureroasă cum a fost această lovitură, cred că aș putea să încerc încercarea data viitoare.

Instrucțiuni Video,: Dana Budeanu, uragan de observații: "Nu vă mai puneți botox!" (Mai 2024).