Vitamina C poate ajuta defectele de fază luteală

• Aprilie 28, 2024

Vitamina C poate avea un efect profund asupra nivelului de hormoni din a doua jumătate a ciclului menstrual, unde cercetările arată că vitamina C poate ajuta la rezolvarea defectelor fazei luteale. Defectul fazei luteale este definit de nivelurile de progesteron din faza luteală mijlocie care sunt mai mici de 10 sau 15 ng / ml. Totuși, se consideră că prea multă vitamina C dăunează fertilității feminine; este posibil să fie nevoie să luați doar cantitatea potrivită de vitamina C zilnic pentru a obține rezultate optime.

Se consideră că defectul de fază luteală afectează între 3-5% dintre femeile cu infertilitate și afectează aproximativ 35% dintre femeile care au suferit un avort repetat. Deși diagnosticul de defect al fazei luteale este stabilit prin identificarea nivelului scăzut al progesteronului luteal, nivelurile de estrogen sunt reduse frecvent, de asemenea, ceea ce poate defavoriza implantarea cu succes a embrionului și sarcina.

Interesant este faptul că stresul oxidativ s-a dovedit a fi un factor semnificativ în defectul fazei luteale care conectează tulburarea la niveluri scăzute de antioxidanți alimentari. Studiile au descoperit că femeile cu defect de fază luteală - și avort repetat - au niveluri mai mici decât de obicei de antioxidanți, cum ar fi vitamina C, vitamina E și glutation.

Într-un studiu - publicat în Fertility and Sterility - o sută cincizeci de femei cu infertilitate și defect de fază luteală au fost repartizate aleatoriu pentru a primi 750 mg de vitamina C zilnic - sau fără tratament - după două cicluri de monitorizare hormonală.

Femeile care au luat vitamina C au înregistrat o creștere semnificativă a nivelului de progesteron, dar nu a existat nicio schimbare la femeile netratate; Nivelurile de estrogen au crescut semnificativ doar în grupul de vitamine C. În plus față de nivelurile de hormoni mai sănătoși, a existat și o rată de sarcină semnificativ mai mare în grupul de vitamine C: 25% dintre femeile care primesc vitamina C au rămas însărcinate în termen de șase luni de tratament, comparativ cu doar 11% dintre femeile netratate în aceeași perioadă de timp.

Asigurați-vă că întrebați medicul înainte de a începe noi regimuri de suplimente nutritive și aveți grijă să nu luați prea multă vitamina C dacă decideți să încercați acest tratament. Lipiți cantitățile utilizate în studiu - sau cele recomandate de medic - pentru a evita uscarea mucusului cervical.

Acest articol este destinat doar în scop informativ și NU este destinat să diagnostice, să ofere tratament medical sau nutrițional sau să înlocuiască sfaturi medicale sau nutriționale pentru care trebuie să consultați un medic calificat sau dietetician autorizat.

Ți-ar plăcea ca studiile ca acestea să fie livrate săptămânal prin e-mail? Înscrieți-vă la buletinul informativ săptămânal pentru infertilitate CoffeBreakBlog. Este gratuit și vă puteți dezabona oricând doriți. Linkul este mai jos.

Henmi H, Endo T, Kitajima Y și colab. Efectele suplimentării cu acid ascorbic asupra nivelului seric de progesteron la pacienții cu defect de fază luteală. Fertil Steril 2003; 80: 459 - 61.

Instrucțiuni Video,: How to Treat Different Types of Breakouts & Acne In Your Skincare Routine - Beauty Within (Aprilie 2024).