Creierul tău pe sex

• Mai 6, 2024

Majoritatea dintre noi știm că creierul este cel mai erotic organ din corpul uman și comportamentul sexual își are originea în minte. Cu toate acestea, știați că sexul crește puterea creierului? A face sex este sănătos pentru minte, corp și spirit. Energia vieții și energia sexuală se împletesc.

Un medic bun vă va întreba în timpul examenului dvs. fizic, „Cum este viața dvs. sexuală?” Medicul nu este un voyeur, ci mai degrabă vrea să se asigure că trăiești un stil de viață sănătos, deoarece sexul are beneficii. De exemplu, libidoul scăzut s-ar putea datora unui dezechilibru hormonal sau unei boli subiacente precum diabetul, boli cardiovasculare, disfuncționalități tiroidiene, anemie sau o boală autoimună. Aceste dezechilibre trebuie corectate pentru o sănătate bună.

Ucigașul final al stării de spirit este STRESS. Deoarece stresul stă la baza multor boli îngrozitoare, este recomandabil să vină cu strategii de coping. Preferatul meu personal este sexul. Cu toate acestea, atunci când genul feminin este stresat, obținerea stării de spirit poate fi dificilă deoarece anatomic o femeie trebuie să se relaxeze pentru a face sex. Este analog cu strategiile de gestionare a stresului, deoarece sentimentul sexy are nevoie doar de puțină pregătire și repetiție mentală:

• Oferă-ți minții permisiunea de a călători.
  
• Citiți sexy, ascultați sexy și priviți-vă sexy pentru a vă îmbolnăvi.
  
• Nu vă cenzurați imaginația.
  
• Vorbiți cu prietenii dvs. care pot acționa ca terapeuții sexuali și împărtășiți ce funcționează pentru ei.

Sex cu beneficii
Știința din spatele sexului este că creează o legătură intimă care vindecă toate rănile - emoțional și fizic. Studiile au arătat că o relație intimă grăbește vindecarea rănilor fizice. În ceea ce privește creierul tău, sexul eliberează endorfine - simți o chimie bună. Mai mult decât atât, sexul crește nivelul hormonului de bunăstare oxitocină care îți îmbunătățește acuitatea mentală pentru a veni cu o soluție inedită la o problemă cruntă. De asemenea, sexul declanșează dezvoltarea de noi neuroni în sistemul olfactiv și rețineți că mirosul este legat de memorie. Prin urmare, diminuarea simțului mirosului poate fi un semn al afectării cognitive.

În consecință, dacă vrei să te simți mai viu și mai alert, că lumea este plină de posibilități, fă relații sexuale frecvent. În această zonă veți putea să reduceți stresul, să cultivați o atitudine rezistentă sau cel puțin așa. Multe idei creative apar atunci când creierul este într-o stare relaxată ca atunci când te distrezi. În cele din urmă, veți obține o fericire durabilă.

Pentru toți cei dependenți de stres ocupat: Înlocuiți dependența de stres cu cea sexuală. În rezumat, respectați o dietă mediteraneană, faceți exerciții fizice zilnic și faceți dragoste în mod regulat și puteți să vă îndepărtați sau să amânați de Alzheimer.

---

Pentru mai multe informații despre gestionarea stresului tău și recuperarea vieții tale, citește cartea mea, Dependent de stres: Programul unei femei în 7 pași pentru a recupera din bucurie și spontaneitate în viață. Pentru a asculta emisiuni radio arhivate cu experți invitați, vizitați Activarea emisiunii dvs. de lumină interioară

Instrucțiuni Video,: How Your Brain Falls In Love | Dawn Maslar | TEDxBocaRaton (Mai 2024).