Adolescenții și depresia

• Aprilie 29, 2024

dolescenții sunt cunoscuți pentru că au perioade de schimbări de dispoziție labile, iritabilitate și retragere din legăturile familiale. Acest proces poate fi o parte a creșterii și dezvoltării normale și trece ca o fază sau poate fi prima apariție a depresiei. Cheia pentru a stabili dacă să ia în considerare această posibilitate este durata acestor simptome, alte simptome precum somnul prea mult sau prea puțin; schimbarea poftei de mâncare, a gradelor și a prietenilor și lipsa de plăcere în activitățile de care anterior se bucurau.

Lunile de iarnă, cu lipsa de soare și vremea forțând mai mult timp în interior, poate fi o perioadă în care aceste simptome ar putea fi mai vizibile pentru membrii familiei. Tulburarea afectivă sezonieră (SAD) este gândită să funcționeze în familii, astfel încât istoria familiei poate juca un rol în ceea ce privește dacă acest lucru trebuie luat în considerare. Totuși, lipsa istoricului familiei nu ar trebui să o excludă. Se găsește cel mai adesea în zonele climatice nordice, unde este probabil să existe ierni mai lungi și mai întunecate. Lumina solară naturală este întotdeauna cea mai bună, însă lucrurile se aprind folosind becuri cu spectru complet și cutii luminoase pot fi de ajutor. Suplimentele de vitamina D sunt de asemenea utile, deoarece aceasta este vitamina cel mai probabil să fie deficitară din cauza lipsei de soare.

O altă tulburare cu depresie ca simptom este tulburarea bipolară, care a fost diagnosticată în adolescență cu frecvență crescândă în ultimii ani. Tulburarea bipolară diferă de depresia majoră, deoarece pe lângă simptomele enumerate, pot exista și stări de spirit neobișnuite ridicate sau euforice, caracterizate prin lipsa somnului și idei grandioase. Aceste tulburări necesită asistență profesională pentru diferențiere, astfel încât aceste informații nu sunt menite să fie diagnostice, ci doar să acorde atenție la ceea ce ar putea fi o problemă în curs de dezvoltare.

Este important să rețineți că creșterea stresului la domiciliu sau la școală sau în relații poate duce, de asemenea, la acest tip de simptome, așa că uitați-vă la toate aspectele situației înainte de a decide un curs de acțiune. Consilierul școlii sau bisericii poate fi, de asemenea, o resursă pentru adolescenți și să se asigure că adolescenții tăi știu toate opțiunile lor este important pentru a-i ajuta să își asume responsabilitatea sănătății, fie ea mentală, emoțională, spirituală sau fizică.

Instrucțiuni Video,: Tinerii, victime ale depresiei (Aprilie 2024).