Link-ul Alergie-IBS

• Mai 16, 2024

Am suferit cu alergii și sindrom de colon iritabil (IBS) de ani buni. Potrivit unor cercetători de la Rush University Medical Center din Chicago, există o legătură între aceste două conditoni.

IBS, o tulburare digestivă, apare la aproximativ 15 la sută din populația Statelor Unite. Adulții cu simptome de alergie raportează o incidență mai mare a SII, ceea ce sugerează o legătură între alergiile sezoniere și IBS, potrivit unui studiu din Analele Alergiei, Astmului și Imunologiei.

În acest studiu, cercetătorii au analizat 125 de adulți și au descoperit că probabilitatea de IBS este mult mai mare la pacienții cu eczeme alergice (3,85 ori mai mari) și rinită alergică sezonieră (de 2,67 ori). De asemenea, au descoperit ca IBS a fost de 2,56 ori mai mare la persoanele cu depresie.

IBS, care afectează 15 la sută din populația generală, este un grup de simptome, inclusiv dureri abdominale timp de 12 săptămâni în ultimul an, modificarea consistenței sau frecvenței scaunului și ameliorarea durerii abdominale cu defecare. Diverse descoperiri sugerează indirect că expunerea la alergen poate duce la simptome ale SII la unii pacienți, dar frecvența nu a fost studiată.

Cercetătorii au descoperit, de asemenea, o corelație între astm și IBS. Persoanele cu astm au arătat că au IBS de două ori mai des decât non-astmatice.

Cum pot beneficia de acest studiu persoanele cu alergii și astm?

Am alergii, astm și IBS. Iată câteva lucruri pe care le-aș fi făcut diferit dacă aș fi știut despre această legătură cu ani în urmă.

• Preveniți infecțiile respiratorii, deoarece orice infecție poate duce la complicații care necesită medicamente suplimentare.

• Evitați să luați antibiotice dacă nu este absolut necesar. Antibioticele distrug atât bacteriile benefice, cât și cele rele. Tratamentul antibiotic precedă adesea debutul SII, deoarece aceste medicamente creează un dezechilibru al bacteriilor intestinale. Aceste bacterii care, în mod normal, sunt inofensive încep să producă toxine și alte substanțe nocive care perturbă digestia și chiar dăunează intestinelor.

• Limitați dependența de medicamente pentru alergie și astm. Sau cel puțin, optează pentru a lua medicamente cu mai puține efecte secundare. Unele medicamente pot perturba absorbția substanțelor nutritive vitale necesare pentru întreținerea zilnică a funcțiilor organismului.

• În loc de medicamente, încercați vasele neti sau irigarea nazală electronică.

• Mâncați o dietă bine echilibrată și evitați consumul excesiv de sodă și alte alimente zaharoase și procesate.

Instrucțiuni Video,: How stress affects your body - Sharon Horesh Bergquist (Mai 2024).