Părintele întotdeauna falnic

• Mai 2, 2024

Mama fuge târziu de la serviciu. Șeful a intrat în biroul ei în ultimul moment și a insistat să discute despre o problemă potențială cu un cont. Deși a durat doar cincisprezece minute, aceasta a pus-o în mijlocul unei ore de grabă și a întârziat treizeci de minute să ajungă acasă.

Jeremy va întârzia să facă antrenamentele fotbalului, iar antrenorul său îl face să alerge la ture suplimentare de fiecare dată când întârzie. De asemenea, Susan trebuia să meargă la magazinul de muzică pentru o coardă E pentru vioara ei, iar magazinul este acum închis. Amândoi copiii sunt supărați și mama se simte vinovată, de care copiii profită.

Mama își cere scuze profus și în mod repetat, dar copiii continuă să gemete și să gemu. În loc să insiste că își dau seama că viața nu este întotdeauna lină, mama continuă să-și ceară scuze sub formă de mâncare rapidă pentru cină pe care nu și-o poate permite și o culcare întârziată să se uite la televizor, chiar dacă știe că Jeremy va fi un urs pentru a ieși. de pat dimineața. Încă își cere scuze a doua zi dimineață, când promite să-i cumpere lui Susan noua rochie pentru care a înțeles săptămâni întregi și îi spune lui Jeremy că va pleca de la muncă devreme înainte de următoarea sa practică, pentru a fi sigur că nu va întârzia. (Care este o situație similară - sau mai rău - se întâmplă? Apoi suntem din nou pe roata de exerciții cu hamster!)

***
Părinții nu sunt niciodată infailibili; cu toate acestea, nu li se cere să treacă peste bord pentru a compensa greșelile lor. Nimeni nu ar trebui să se considere mereu falibil și, ca părinți, trebuie să conștientizăm că călătoriile de vinovăție (și căderea pentru ei) rareori fac abilități de parenting bune.

De unde începe acest proces de gândire? Există o multitudine de circumstanțe care pot duce la un părinte care crede că greșesc întotdeauna. Ar fi putut exista așteptări extreme în ceea ce privește un copil, care nu ar putea fi niciodată îndeplinit. Acest lucru ar putea fi urmat de acuzații de „a nu încerca suficient de mult” și chiar de a păcăli că nu vei fi niciodată suficient de bun sau de a obține ceva corect. Indiferent de cât de ilogic poate părea un adult, atunci când auzim aceleași admonestări de la o dată la alta, începem să le acceptăm ca adevăr. Abuzul, chiar abuzul verbal, poate duce la convingerea că cineva este întotdeauna greșit. Căderea pradei modelelor de gândire negativă și a crede că concepte precum norocul ne controlează viața este dăunătoare și poate duce la ideea că suntem întotdeauna greșiți sau suntem sortiți să ni se întâmple lucruri rele. Când gândurile devin adânc înrădăcinate, astfel încât să ne influențeze luarea deciziilor, avem nevoie de ajutor pentru a transforma valul acelor gânduri. Consilierea individuală, terapia meditativă, cursurile de gândire pozitivă și grupurile de părinți care se concentrează pe încurajarea părintelui sunt căi excelente pentru a rupe tiparele de gândire ale unui părinte blocat în acel cadru al minții. Investiți o parte din timp pentru a învăța cum să spargeți acest ciclu! Va fi benefic pentru tine și copilul tău (ren).

Presiunea de a fi un singur părinte este mare. Pe lângă faptul că sunteți atât tată cât și mamă în casă, trebuie să vă ocupați de coordonarea vizitării cu părintele care nu are custodie și de a face posibilele diferențe de reguli și așteptări între gospodării. Te poți regăsi rapid în poziția de a fi „tipul rău” frecvent. Ultimul lucru de care aveți nevoie este să vă permiteți să fiți atrași în ciclul vinovăției - copiii dvs. vă învinovățesc, ex-ul dvs. vă învinovățesc, alții vă învinovățesc, așa că vă blamați și pe voi.

Când faci reguli, lipiți-le indiferent de urlet. Sunteți bineveniți să le modificați și să le modificați, dar numai pe baza observațiilor dvs. și a nevoilor familiei voastre. Creșterea copiilor reprezintă multe încercări și erori. Regulile care au funcționat pentru una dintre fiicele mele erau excesive pentru alta. Recompensele care au lucrat pentru una au fost respinse de cealaltă. Cu toate acestea, pentru a evita capcana de a fi acuzat că joacă favorite, am folosit aceleași reguli cu modificări simple pentru a mă adapta individului.

Amintiți-vă că sunteți responsabil. Vina este un instrument puternic pe care copiii îl vor folosi pentru a-și croi drumul dacă pot. Vor striga, vor plânge și se vor supăra. Vor refuza să facă ceea ce spui. Vor refuza să mănânce cina. Vor pune un test major pentru a-ți arăta că pot. Însă, dacă nu mergeți, vor realiza că nu pot câștiga în această bătălie de control. Tu esti; ei nu sunt Linia de jos.

Acest lucru este valabil și pentru influențe exterioare. Pot fi diferite reguli la casa celorlalți părinți, la casele bunicilor și chiar la casele prietenilor lor. Asta nu înseamnă că trebuie să schimbi regulile casei în consecință. Nici nu înseamnă că copiii pot veni acasă cu o atitudine diferită și vă așteptați să o acceptați. Cu prietenii lor este ușor să lupți cu această situație. Dacă copilul dvs. vine acasă cu o atitudine pe care nu o aprobați, nu se va întoarce în vizită până nu va explica situația și vă puteți explica de ce nu vă veți schimba niciodată. Dacă se ajunge la o înțelegere a faptului că nu vei tolera atitudinea menționată după o vizită, atunci poți încerca din nou. Dar oa doua excursie care se încheie cu un conflict acasă pune capăt vizitelor o dată pentru totdeauna.

Este puțin mai greu atunci când ai de-a face cu ceilalți părinți și bunici.Nu puteți refuza vizita la nici unul, dar vă puteți adresa problemele. Prima ta acțiune ar trebui să fie să vorbești cu fostul soț și bunicii și să stabilești așteptări clare. Dacă nu sunt de acord, ar trebui să-ți explici calm poziția și să asculți în timp ce ei explică poziția lor. Sperăm că puteți ajunge la un compromis; Cu toate acestea, dacă nu puteți, atunci trebuie să înțelegeți că, dacă propunerea nu vă va dăuna copilului, trebuie să trăiți prin acordare și luare în astfel de situații. Puteți explica copiilor dvs. că nu sunteți de acord, dar că respectați autoritatea celeilalte persoane atunci când copiii sunt cu ei și, dacă nu există posibilitatea de a face rău, le veți onora dorințele. Acest lucru funcționează bine pentru cazuri precum ora de culcare, limitele televizate și obiceiurile de studiu. Doar amintiți-vă, și repet, că cazurile care duc la potențialul rău al copilului dvs. nu sunt negociabile.

Pe scurt, continuă să-ți spui că nimeni nu greșește întotdeauna - chiar și tu. Tu esti responsabil. Stai pe poziții. Fă ceea ce știi că este potrivit pentru copiii tăi. În cele din urmă, căutați sprijin pentru a vă elibera de vinovăție și de vină.

Amintiți-vă, ca părinte unic, trebuie să faceți față dublei dozei de responsabilitate pentru creșterea copilului. Este nevoie de o persoană puternică pentru a realiza acest lucru. Acesta este motivul pentru care părinții singuri sunt cei mai puternici oameni pe care îi cunosc.

Instrucțiuni Video,: Să ÎL rugăm întotdeauna asta - de Părintele Calistrat Chifan (Mai 2024).