O rutină naturală de îngrijire a pielii

• Aprilie 28, 2024

Uneori este necesar să revin la elementele de bază. Atunci când pielea ta devine super reactivă, pare plictisitoare și fără strălucire naturală sau, în general, pare „nefericită”, s-ar putea să vrei să încerci asta. Chiar dacă nu ați încercat niciodată elementele de bază, s-ar putea ca pielea dvs. să le ceară.

În cele ce urmează, voi oferi una dintre cele mai simple rutine de îngrijire a pielii posibile acolo unde creezi de fapt propriile produse pe care să le folosești, fiind astfel controlat total la ceea ce pielea ta este expusă - cel puțin curățarea înțeleptei :).

1. Demachiant
Primul element de bază de care avem nevoie este un demachiant. Acesta nu este un pas pe care doriți să-l săriți. Nu știu mulți oameni care pot merge fără a-și curăța pielea de două ori pe zi și să mențină o piele sănătoasă, vibrantă „fără rupere”. În special în societățile noastre moderne, pielea noastră trebuie să elimine guta aerului poluat și a mediilor noastre pentru a funcționa corect.

Așadar, pentru un demachiant de bază, recomand tuturor să cumpere un produs numit săpun castille. Cea mai populară marcă de săpun castille este Dr. Bonner, care poate fi găsit la aproape orice magazin de produse naturale. Brandul național, Whole Foods, sigur îl poartă. Există o diversitate de mirosuri și fiecare face o treabă bună. Săpunul Castille este un demachiant facial atât de bun, deoarece este foarte blând, dar foarte eficient la curățare. Există un ulei de arbore de ceai și versiuni parfumate de ulei de mentă pe care le-aș recomanda pentru tenul gras. Pentru pielea normală pentru pielea sensibilă, aș recomanda uleiul de migdale sau versiunea originală. Pielea uscată se descurcă bine cu cele două.

Când folosiți acestea, folosiți la fel ca un produs de curățare obișnuit - luați o cantitate mică, lăsați-vă fața cu ea, clătiți-o și continuați să frecați dacă aveți unul sau un toner.

2. Exfoliant
Un exfoliant este al doilea element important. Toată lumea ar trebui să utilizeze un exfoliant / exfoliant cel puțin o dată pe săptămână. Aceasta vă ajută pielea să alunece celulele moarte ale pielii. Într-o lume perfectă, cu o piele perfect sănătoasă, alimentată de diete super sănătoase, pielea nu ar avea nevoie de niciun ajutor care să elimine celulele moarte ale pielii. După cum știm, aceasta nu este lumea noastră :). Așadar, acordarea unui pic de ajutor în plus este uneori calea de urmat.

Pentru a crea un scrub simplu, care promovează sănătatea, care face treaba, tot ce ai nevoie este zahărul brun și uleiul de măsline. Contrar credinței, uleiul de măsline este excelent pentru piele. Penetrează foarte bine pielea, crescând astfel conținutul de umiditate și retenția. De asemenea, este completat cu vitamine de care are nevoie pielea. Zahărul brun conține acid glicolic, care ajută la reducerea aspectului liniilor fine și a ridurilor. De asemenea, poate ajuta chiar și tonifierea pielii.

Pentru a face acest scrub, găsiți un bol mic și adăugați aproximativ 4 linguri de zahăr. Adăugați suficient ulei pentru a crea o pastă scoțabilă. Amestecați acest lucru până când zahărul este capabil să scoată apoi aplicați pe fața voastră în mișcări circulare. La fel ca în cazul oricărui scrub, aplicați ușor și asigurați-vă că vă frecați întreaga față. În loc să vă spălați clătindu-vă fața (cu excepția cazului în care sunteți la duș), ștergeți cu o pânză caldă umedă.

În următoarea versiune a acestui articol, voi vorbi despre următoarele trei componente importante ale rutinei tale de bază de îngrijire a pielii. Până atunci, mergi la cumpărături pentru ingredientele tale, dacă nu le ai!

Instrucțiuni Video,: Reguli de îngrijire a tenului matur (Aprilie 2024).