Cei mai buni 12 pași pe care îi vei face vreodată

• Mai 18, 2024

Dacă sunteți în prezent într-un program de recuperare în 12 etape așa cum sunt, veți aprecia „frica” pe care am scris-o primul meu articol pentru „CoffeBreakBlog”. Am avut cel puțin o sută de idei sări în cap și apoi o descoperire majoră! „Începe doar la început”, mi-am spus. Și la fel este că voi începe cu cele trei cuvinte care mi-au schimbat viața: 12 Step Recovery.

Dacă sunteți deja în recuperarea în 12 etape, obiectivul meu este să vă faceți mai confortabil cu acest fapt, împărtășind experiențele mele, ceea ce am învățat și ce continui să învăț prin intermediul altor persoane, publicații, mass-media și propriile mele cercetări. Dacă nu sunteți în recuperare în 12 pași, sper că articolele mele vă vor oferi informații utile și informații utile dacă este pentru dvs. sau pentru persoana iubită.

Să vorbim acum despre programe de recuperare în 12 pași. Știați că există peste 50 de programe de recuperare în 12 trepte derivate din bunicuța tuturor programelor, alcoolici anonimi? Când Bill Wilson, fondatorul AA, și trupa sa de alcoolici suferinzi au dezvoltat acești pași în 1939, accentul lor a fost doar pe alcoolici. De atunci, grupurile de recuperare și-au asumat droguri (legale și ilegale), alimente, jocuri de noroc, sex, dragoste, nicotină, auto-mutilare, muncă și chiar o boală care poate pune viață și multe altele. Și, pentru fiecare grup de dependenți pe care-i avem, există grupuri de recuperare în 12 pași pentru prieteni și familie care au la fel de mult sprijin și vindecare.

De ce toată necăjirea și deranjul? E simplu. Programele de recuperare 12 trepte funcționează! Poate că ar trebui să calific asta folosind o zicală AA, „funcționează dacă lucrezi”. Frumusețea unui program de recuperare în 12 etape este că nu există reguli, fără taxe, fără lideri și fără discriminare. Nimeni nu te obligă să-ți dai numele, să vorbească sau să recunoască că ești dependent. Întâlnirile pot fi de două persoane sau două sute și pot fi găsite peste tot în lume. Sunteți întâmpinați oriunde mergeți, pentru că este exact așa.

Scopul oricărui program de recuperare în 12 pași nu este conceput pentru a vă ajuta să vă controlați băutul sau bea sau să vă mențineți în orice dependență este doar un pic minuscul. Cu o zi înainte de a merge la prima mea întâlnire AA, intenția mea nu era să încetez să beau, ci să învăț cum să-mi țin lichiorul și să beau „ca o doamnă”. În câteva minute am aflat că acest tip de gândire a fost popular în rândul nou-veniților, dar linia de bază a fost că nu va funcționa.

Primul pas este să te eliberezi complet de alcool, droguri, nicotină etc. și obsesia (poftele mentale și fizice). Al doilea pas este să înveți cum să trăiești condițiile vieții în fiecare zi pentru restul vieții, fără substanța sau comportamentul dependență. Acesta este un proces de-a lungul vieții. Pentru ca un program de recuperare în 12 pași să funcționeze pentru tine, trebuie să fii sincer și să-ți pui această întrebare: „Cât de liber vreau să fiu?” Dacă răspunsul tău te conduce către ușile unui program de recuperare, vei fi făcut unul dintre cei mai importanți pași pe care îi vei face vreodată în viața ta! Întrebarea pe care vă veți pune cel mai probabil este „De ce pe pământ nu am ajuns aici mai devreme?”

Găsirea unui program de recuperare în 12 pași este doar un apel telefonic sau un clic de la distanță. De obicei, puteți obține programele de întâlniri online, tastând numele orașului dvs. și apoi numele grupului 12 pași din browserul dvs. web. Majoritatea grupurilor sunt listate și în paginile galbene și au un serviciu de telefon 24 de ore.
Namaste“. Fie că vă plimbați călătoria în pace și armonie!

Instrucțiuni Video,: Idei de afaceri de succes si profitabile in 2019 (Mai 2024).