Liste cu găleți

• Mai 17, 2024

Mulți dintre noi nu auzisem de listele de găleți înainte de filmele cu același nume Jack Nicholson și Morgan Freeman din 2007 (The Bucket List). O listă de găleți enumeră lucrurile pe care vrem să le facem înainte de a muri (lovind găleata). Să folosim aici termenul „listă de viață”, deoarece are o conotație mai pozitivă decât „bucket list”.

Coautor al cărții din 2009, Creating Your Best Life: The Ultimate Life List Guide, Caroline Miller, spune: „Cercetările sunt clare că cei mai fericiți oameni se trezesc în fiecare zi cu obiective pe termen scurt și lung care implică asumarea riscurilor, conectarea cu ceilalți și persistența ". Construirea și acționarea pe o listă de viață ne îmbunătățește satisfacția și ne încurajează să privim înainte în loc să ne întoarcem.

Uneori ne gândim la asumarea riscurilor ca niște fapte îndrăznețe, cum ar fi săriturile dintr-un avion, dar în acest context sensul este foarte larg. Ieșirea din zona noastră de confort ar putea însemna ceva la fel de simplu ca să mergi la un film doar dacă aceasta este o activitate pe care nu am mai încercat până acum. Așteptăm cu nerăbdare să avem noi experiențe, să întreprindem un proiect pe care nu l-am încercat niciodată, să facem planurile în loc să reacționăm la planurile altcuiva, toate ne îmbogățesc calitatea vieții și sprijinim îmbătrânirea cu succes.

Intenția noastră ar trebui să fie să pregătim o listă de viață, să experimentăm fiecare eveniment satisfăcător și, ulterior, să ne bazăm în amintirile pozitive. Dorințele noastre sunt mai susceptibile să devină realitate dacă sunt la îndemână și ne străduim să le facem realitate. De asemenea, rețineți că nu putem crea o listă pentru altcineva, oricât de bine credem că cunoaștem acea persoană; multe dorințe individuale sunt păstrate private de frica de a părea o prostie sau o lipsă de importanță. Uneori, oamenii preferă experiențe captivante decât cele mai serioase, de exemplu, atârnă alunecare, mai degrabă decât să ia în considerare clasicii. Numai noi putem decide ce tipuri de evenimente ar însemna cel mai mult pentru noi.

Pentru a aduce contribuții demne la lista noastră de viață, ne-am putea întreba: „Dacă aș ști că o să mă întâlnesc cu Făcătorul nostru luna viitoare, ce aș fi sigur că voi face între timp și atunci asta mi-ar aduce cea mai mare bucurie și mulțumire? “ Elementele care au fost raportate pe listele de viață ale altor persoane, pe lângă alte milioane, sunt: ​​învățați să zburați un avion; scrie poezie; stați sub o cascadă; plimbare într-un cal și trăsură; faceți o excursie într-un balon cu aer cald; fii mai ieșit și fă-ți prieteni noi; învață să te scufunde; învață o limbă nouă; și călătoriți aproape peste tot, în special pentru a vizita Marea Barieră de Corali, Luminile de Nord și Marele Zid Chinezesc.

Am o listă de viață cu aproximativ patru locuri din lume pe care mi-aș dori să o fac și câteva eforturi creative despre care spun că o să fac și nu ajung niciodată, de exemplu, cântând la chitară și scriu o altă carte. Încerc să pun cronologii pe fiecare articol din lista mea de viață și să-mi reamintesc că, dacă voi face aceste lucruri, voi crea amintiri minunate și voi fi încântat personal de fiecare realizare.

Instrucțiuni Video,: Our Coppercoat Antifouling Application -DISASTER or SUCCESS? (Patrick Childress Sailing #57) (Mai 2024).