Celulită - Ce este și cum scap de ea?

• Mai 6, 2024

Deși unii bărbați pot primi celulită, 90-98% din cazurile de celulită apar la femei.
Se găsește frecvent pe coapse, stomac și fese.

Înainte de a merge mai departe, să definim ce este celulita. Celulita este de fapt un nume fantezist pentru colecțiile de grăsimi din stratul subcutanat al pielii, care atunci când lichidele și toxinele sunt prinse adânc în piele, țesutul conjunctiv se îngroașă și se împietrește împingând împotriva pielii persoanei, ceea ce face ca suprafața pielii să se întunece. sau Pucker creând un aspect de coajă de portocală.

Cauzele celulitei

• Stresul poate afecta nivelul de estrogen și multe femei constată că celulita crește în timpul unei schimbări de muncă, mutării casei, divorțului, căsătoriei sau chiar griji financiare.
• Dieta este o altă cauză a toxinelor prinse datorită tipului și cantităților de alimente consumate. Va trebui să vă modificați dieta pe termen lung, eliminând cafeaua, orice băuturi răcoritoare cu cofeină, băuturi alcoolice, grăsimi și carne roșie.
• Un sistem limfatic lent, care nu este capabil să curgă în mod corespunzător deșeurile toxice din celule. Sistemul limfatic este unul dintre principalele sisteme de curățare a toxinelor și protejează corpul prin procesarea deșeurilor aruncate de celule. Când aveți un sistem limfatic lent, aveți și un sistem imunitar slăbit, deoarece funcționează ca unul și același. Sistemul tău poate deveni lent, deoarece celelalte organe interne sunt pline de toxine și nu există niciun loc în care aceste toxine să fie procesate. Ca urmare, aceste deșeuri toxice devin staționare și sunt parcate pe șolduri și picioare de către corp pentru a fi păstrate în siguranță.
• Ereditate. Da, din păcate, unii dintre noi sunt predispuși să aibă celulită.
• Aport insuficient de apă. Apa ajută sistemul de deșeuri să funcționeze corect, spălând toxinele din corpul vostru.
• Fumatul slăbește pielea cauzând constricția capilarelor. De asemenea, dăunează țesutului conjunctiv care provoacă efectul de micșorare a celulitei.
• Medicamentele pot perturba procesele naturale ale organismului, perturbând sistemul de purificare care este în mod natural în loc. Pastilele de dietă, somniferele și diureticele pot duce la celulită. Contraceptivele orale care cresc estrogenul organismului determină extinderea celulelor grase, ceea ce duce la retenția de apă. Reținerea apei inhibă organismul să înroșească sistemul de toxine, ceea ce duce la formarea celulitei.
• Lipsa exercițiilor fizice contribuie la formarea celulitei. Exercitiile fizice imbunatatesc tonusul muscular, circulatia si starea generala de bine.
• Dietele de cracare cresc riscul de celulită, deoarece organismul crede că moare de foame și încercând să compenseze, ajută la formarea celulitei. Toate grăsimile saturate ajută la construirea celulitei. Aceste grăsimi blochează arterele și sunt prinse și în țesut, prevenind suficiente deșeuri și eliminarea toxinelor.
• O problemă de postură numită Lordosis poate fi o cauză pentru un sistem limfatic lent. Această înclinare înainte a pelvisului provoacă congestionarea pelvisului, prin care sistemul limfatic nu mișcă deșeurile din partea inferioară a corpului și rezultă clasicele „șa” de celulită. Congestia din sistemul limfatic este cauzată de faptul că organele tale interne sunt mutate ușor înainte, din cauza poziției pelvisului și apăsării împotriva vaselor limfatice care trec prin zona pelvină. Aceasta provoacă o mulțime de limfe congestionate în pelvis și corpul o depozitează pe picioare. În plus, ușoară încetinire a pelvisului aruncă postura corpului într-o poziție nefirească ceea ce face să pară că aveți stomacul proeminent și șoldurile mai late.

Ce se poate face despre celulită?

Eliminând unele din cauzele celulitei menționate mai sus din viața ta de zi cu zi, pare logic ca celulita să dispară. Cu toate acestea, poate doriți să luați în considerare următoarele două tehnici în lupta dvs. împotriva celulitei.

Prima tehnică este perierea corpului. Periajul pentru corp este un vechi obicei european de a folosi o perie naturală uscată pentru a vă peria ușor pielea. Prin îndepărtarea excesului de straturi moarte de piele, celulele noi se pot regenera. Periajul corporal, numit și periaj uscat, are efect benefic asupra celulitei prin promovarea eliminării lichidelor limfatice blocate și a toxinelor din organism. Periajul uscat trebuie făcut zilnic înainte de a face baie timp de aproximativ 5 minute și în direcția inimii.

Cealaltă tehnică de luptă împotriva celulitei este Lypossage. Lypossage este o modalitate de masaj care efectuată într-o serie va descompune celulita. Țesutul vechi stagnant și limfa prinsă sunt eliminate din corp, permițând întinerirea țesutului. Acum grăsimile dermice pot primi din nou colagen, elastină și aminoacizii vitali de care țesuturile au fost lipsite. Restaurarea formei și fermității din interior are loc.

Pentru a vă recaperi contururile anterioare netede ale corpului, trebuie să slăbiți materialele reziduale prinse din țesut și să eliminați efectiv aceste deșeuri din corp în timp ce întoarceți țesutul conjunctiv la elasticitatea normală.

Concentrându-se pe zonele celulitei din organism, Lypossage este o abordare naturală de eradicare a celulitei fără intervenții chirurgicale sau ace.

Pentru mai multe informații despre Lypossage, puteți vizita site-ul meu pe www.massagetherapisttraininginstitute.com sau pe site-ul lui Charles Wiltsie la www.lypossage.net.

Instrucțiuni Video,: ♒ Ce este CELULITA si cum scapam de ea? ♒ (Mai 2024).