Tratarea stresului de Crăciun

• Mai 21, 2024

Sezonul de Crăciun este numit „cea mai minunată perioadă a anului”. Așteptăm cu nerăbdare să fie un timp plin de bucurie și împlinire. Din păcate, deseori ne lăsăm pregătirea pentru adunările de familie, agitația și cheltuielile cumpărăturilor pentru cadoul perfect sau luptă cu mulțimile, obținem tot ce este mai bun dintre noi și transformăm acest lucru în cea mai stresantă experiență a anului. Aceste sentimente de stres care adesea generează stări de iritabilitate și determină mulți dintre noi să ne temem de anotimp, sunt o stare de spirit care nu face cinste lui Dumnezeu și, cu siguranță, nu face nimic pentru a promova relații de familie bune. De ce să nu decideți să opriți stresul vacanței în acest an înainte de a începe reamintindu-vă constant de motivul pentru care sărbătorim?
Am pus la dispoziție câteva sugestii care ar putea fi de folos.

1. Ridicați-vă puțin mai devreme dimineața, cel puțin o dată pe săptămână și citiți despre primul Crăciun. Împărtășește aceste versete cu familia ta.
   
   • Matei 1: 18-25 și 2: 1-12
     
   • Luca 1: 26-45
     
   • Ioan 1: 1-5 și 1: 14
   
   
2. Bucurați-vă de muzică de Crăciun în casa dvs. în timp ce decorați, gătiți, curățați sau împachetați cadouri. Unele dintre CD-urile mele preferate de Crăciun sunt:
   
   • 
     Midnight Clear (Un Crăciun acustic intim cu chitare și alte instrumente)
     
   • 
     Breath Of Heaven: O colecție de Crăciun de Vince Gill
     
   • 
     O poveste de Crăciun de Point of Grace
     
   
   
3. Întrețineți o relație ruptă cu un membru de familie sau un prieten.
   
   • Coloseni 3: 13,14
     Trebuie să acordați indemnizație pentru greșelile celuilalt și să iertați pe persoana care vă jignește. Amintiți-vă, Domnul v-a iertat, așa că trebuie să iertați pe alții. Iar cea mai importantă piesă vestimentară pe care trebuie să o porți este iubirea. Iubirea este ceea ce ne leagă pe toți într-o armonie perfectă.
   
   
   
4. Ia o farfurie cu bunătăți de Crăciun la un vecin prost.
   
5. Doriti un "Craciun fericit" fiecarui functionar de vanzari cu care intrati in contact.
   
6. Pe tot parcursul sezonului de sărbători, dă-ți familiei darul unei dispoziții dulci.

În cele din urmă, reflectați asupra acestui lucru Cadou la sfârșitul fiecărei zile.

• Ioan 3:16
  Căci Dumnezeu a iubit lumea atât de mult încât el a dat singurul său Fiu, pentru ca toată lumea care crede în el să nu piară, ci să aibă viață veșnică.
  
• Efeseni 2: 8,9
  Dumnezeu te-a salvat prin favoarea lui specială când ai crezut. Și nu puteți lua credit pentru asta; este un cadou de la Dumnezeu. Mântuirea nu este o recompensă pentru lucrurile bune pe care le-am făcut, așa că nimeni dintre noi nu se poate lăuda cu asta.

Găsiți aici o muzică frumoasă de Crăciun.
_____________________________________________________________________
Am citit această carte în Ziua Recunoștinței și vreau să o primesc pentru toți copiii din viața mea. Vreau să le citesc la ei de Crăciun și de Paște. Această frumoasă poveste populară povestește Paștele dintr-un punct de vedere nou și neobișnuit. Copiii vor fi profund atinși atunci când vor înțelege, poate pentru prima dată, semnificația vieții lui Hristos și jertfa lui ispășitoare pe cruce.

Instrucțiuni Video,: Hipertensiune pe baza de stres la tineri (Mai 2024).