Dharma Mittra

• Mai 4, 2024

Te-ai uitat vreodată la afișul din asane asta este probabil și în mod vizibil postat la studioul dvs. local de yoga? V-ați întrebat vreodată despre persoana care demonstrează pozele? Dacă da, te-ai gândit la Sri Dharma Mittra, unul dintre cei mai proeminenți profesori de yoga din secolul XX. El a învățat, a demonstrat sau, probabil, a dat naștere fiecărei forme pe care o faceți în practica dvs. și a influențat aproape fiecare profesor de yoga care a influențat profesorii care vă învață în prezent. Ca atare, el face parte din linia ta de yoga și vorbește prin tine de fiecare dată când te ocupi de locul tău.

Mittra, care nu-și mai folosește numele de naștere, s-a născut într-o familie numeroasă, dezavantajată economic într-un cătun minuscul din Brazilia. A crescut studiind atletismul și artele marțiale, găsindu-și drum în înțelepciunea ezoterică în anii săi adolescenți. În 1964, după ce a servit în Forțele Aeriene din Brazilia, a venit în Statele Unite pentru a studia cu Guru, Swami Kailashananda. Deceniul următor al lui Mittra de a practica Ashtanga stilul lui Hatha Yoga și trăirea ca adept al Karma Yoga l-au pregătit astfel pentru creșterea interesului care a lovit lumea occidentală când Beatles a descoperit hinduismul. Cu toate acestea, Mittra a continuat pe propriul drum până i s-a spus să înceapă să predea Hatha Yoga în 1967. În 1975, și-a creat propriul studio în New York. Cincizeci de ani mai târziu, el continuă să direcționeze Dharma Yoga Center și să predea, lucrând cu publicații precum Jurnal de yoga și oferirea de ateliere și traininguri pentru practicieni avansați la conferințe și festivaluri de yoga din întreaga lume.

În 1975, Mittra a făcut fotografii care demonstrează nouă sute opt asane. El a imprimat aceste fotografii sub formă de 8x10, le-a tăiat fiecare cu mâna și le-a așezat pe toate pe hârtie pentru a crea opera de artă care l-a făcut celebru în comunitatea yoga. Unele dintre acestea au fost posturi clasice, în timp ce altele au fost adaptări și creații despre care a susținut că i-au fost date de Puterea Sa Superioară. Indiferent de originea lor, aceste poziții servesc acum ca inspirație pentru multe decenii de practicieni.

În 2003, Mittra a urmărit posterul cu o carte intitulată Asanas: 608 Yoga Poses.. Începând cu observații introductive și instrucțiuni pentru desfășurarea unei practici de yoga, tomul puternic, apoi organizează posturi după formă și secvență, începând cu Surya Namaskar și Virasana, continuând prin poziții în picioare, inversate, supine, supine, echilibrul brațelor, răsuciri, așezări și poziții de repaus. Fiecare este demonstrat cu o fotografie a lui Mittra care practică.

În anii șaptezeci, Sri Mittra explorează în prezent practica yoga nidra și împărtășind cunoștințele sale cu cei interesați de această formă de „somn yogic”. De asemenea, speră să revigoreze comunitatea, concentrându-se din nou pe învățăturile etice ale yoga, pe lângă posturi. În martie 2017, el a fost profilat de Jurnal de yoga ca parte a seriei lor „Maestru profesor” într-un articol care merită găsit. Nu există semne de pensionare pentru acest profesor, care cu siguranță va continua să infuzeze yoga occidentală cu vitalitate și spirit.

Instrucțiuni Video,: Intermediate & Advanced Yoga Class with Sri Dharma Mittra (Mai 2024).