Oamenii își sufla depresia

• Mai 5, 2024

Cu toate informațiile de sănătate mintală disponibile și cu apelul principal al unor emisiuni precum Dr. Phil etc., este încă uimitor pentru mine cât de multe persoane sunt dezinformate sau ignorante cu privire la probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia. Această necunoaștere sau incapacitatea de a ști ce să facă pentru a ajuta oamenii cu depresie, care îi pot provoca pe alții suflă-ți depresia - când le spui despre asta.

Vorbeam cu o prietenă a doua zi despre un vechi prieten al ei, care este în vârstă și nu este la fel de mobil ca ea cândva. Am pus întrebări destul de generale - cum ar fi despre sănătatea și spiritele ei, iar prietenul meu a spus întâmplător că crede că femeia poate fi deprimată.

Așa că, desigur, fiind profesionistul în sănătate mentală care sunt (și că știe că sunt!), Am întrebat-o despre asta. Așa că a menționat pe scurt că această femeie a ieșit rar din casă. (Locuiește cu un alt prieten) Și că nu a făcut prea mult, ci să stea în dormitorul ei și să bea cocktail-uri.

Așa că, din nou, am sondat cât a durat acest lucru și cineva a încercat să facă ceva pentru a ajuta această femeie. Mi s-a spus atunci că mi s-a sugerat să viziteze o clinică de sănătate mintală, dar nimic nu a devenit vreodată din asta. Deci, toată lumea tocmai a decis să o lase în pace.

Când prietenul meu mi-a spus această poveste, a spus-o pe un ton atât de casual sau indiferent - încât m-am întrebat dacă chiar a crezut că depresia este acest „lucru real” sau dacă crede că dacă este reală, femeia face nimic care să se ajute singură.

Acum consider asta - o depresie a explodat.

Oamenii imediați din viața ei nu luau în serios depresia acestei femei. Nu știu cum - atunci când are clar câteva stegulețe roșii.

1. Are peste 65 de ani
2. Ea nu are familie vie
3, Abuză de alcool
4. Este o recluză
5. Ea vrea să fie lăsată în pace
6. Acesta este un comportament nou pentru ea

Ar putea fi multe motive pentru alți oameni suflarea depresiei tale. Oamenii care nu au simțit niciodată adevărate simptome de depresie clinică nu pot începe să știe cât de dureros este să-l ai - emoțional sau fizic.

Alții se simt neputincioși și nu știu ce să facă pentru a vă ajuta să „scoateți din ea”. Și atunci pot fi și alții care pur și simplu nu cred că depresia este o tulburare care pur și simplu nu poate fi „dorită”; Și în sfârșit, există oameni care pur și simplu nu au răbdare pentru depresia ta. Vor să vă „întoarceți la normal” până mâine!

Linia de jos - Nu dați nimănui suficientă putere suflă-ți depresia. Simptomele tale nu vor dispărea doar. Va trebui să faci ceva în acest sens. Vorbeste despre asta cu cineva calificat pentru a auzi ce ai de spus. Sau pur și simplu vorbiți cu oricine suficient de inteligent pentru a asculta. Depresia este foarte reală - foarte grea - dar nu este imposibil de învins. Sa nu uiti asta!

---

Lisa Angelettie, „GirlShrink” este o autoritate de consultanță online. Site-ul ei GirlShrink.com este site-ul # 1 „Consiliere și consiliere” de pe web și autorul contribuitor al „101 mari modalități de a vă îmbunătăți viața”. Obțineți instantaneu un bonus GRATUIT atunci când vă înscrieți la alegerea ei mai bună. Vă rugăm să ne vizitați pentru mai multe discuții pe acest subiect în forumul depresiei pentru a vorbi despre acest lucru în continuare. Nu uitați să vă abonați la newsletter-ul nostru pentru subiecte din știri, articole noi, site-uri web și recenzii de carte și alte resurse utile de sănătate mintală. Abonați-vă mai jos.

Instrucțiuni Video,: Aături de tine - DEPRESIA, BOALA SECOLULUI! - cu German Anamaria și Lucian Negoiță (Mai 2024).