Idei de cadouri de Ziua Tatălui - Noțiuni de plimbare

• Aprilie 26, 2024

Cum poți să-ți convingi tatăl, soțul, fratele, fiul sau alt bărbat iubit să meargă pentru fitness? Adesea este destul de greu să ne târâm menfolk-ul pe o plimbare, dar știm că au nevoie de exerciții fizice și mersul pe jos poate duce la o sănătate îmbunătățită și vieți mai lungi. Iată câteva sfaturi pentru a oferi un cadou minunat al zilei tatălui în acest an; unul care va dura pentru totdeauna.

Gadgeturi

Barbatii iubesc gadgeturile. Mersul pe jos nu necesită niciun gadget, dar puteți încorpora unele dispozitive în mersul de fitness, care îl poate face mai distractiv și, în același timp, o activitate mai serioasă. Favoritele mele sunt un player mp3, un cronometru, un monitor de ritm cardiac și un pedometru. Oricare dintre acestea ar face un cadou minunat și pentru un începător. Începeți cu un pedometru și un caiet pentru ca tata să-și înregistreze pașii zilnici.

Alte dispozitive pe care cei mai mulți participanți le-ar aprecia includ o scară sau un analizator de grăsimi corporale dacă doresc să își monitorizeze greutatea. Și, o cameră digitală este o modalitate excelentă de a documenta peisajele de mers în aer liber.

Lucruri de purtat

Îmbrăcăminte care îmi place: Îmi plac hainele care se potrivesc pe tot parcursul anului. Hainele care oferează mult contribuie la confortul mersului pe jos. Vă „înfundă” transpirația departe de corp, ceea ce vă poate răcori vara și vă va menține mai cald în timpul iernii. Este cu adevărat uimitor, dar face exact asta. Primele produse care au cumpărat sunt șosetele. Cred că toată lumea ar trebui să le aibă! Cămășile și pantalonii scurți sunt, de asemenea, foarte drăguți și au un cadou minunat.

Palarii si viziere: Palariile si vizierele sunt excelente pentru blocarea soarelui, creșterea vizibilității și pentru plimbatori, care ajută să se vadă ploaia, ținând ploaia departe de ochi.

Protecție solară: Un an esențial pe tot parcursul anului. În acest an folosesc foarte mult protecție solară spray-on pentru că este ușor și răcoritor.

Încălțăminte pentru mersul nou: du-l pe tata la un magazin de încălțăminte de alergare și lasă-l să se potrivească profesional pentru pantofii de mers. Apoi, cumpără-i pantofii. După ce a fost montat corespunzător, poate găsi pantofi la locuri cu reduceri pentru bani mai puțini, dar încă știe că sunt de ce are nevoie.

Abonament GRATUIT la „Pași” - Buletinul de mers pe jos Întrebați-l pe tata dacă ar dori să primească sfaturi și idei gratuite privind mersul pentru fitness livrate săptămânalului său în cutie. Dacă nu, abonați-vă. Adesea, putem învăța cel mai bine făcând acest lucru. Buletinul informativ va servi drept o sursă excelentă de informații pentru mersul pe jos, precum și un memento săptămânal pentru a ieși acolo și pentru a face singuri „pași”. Înscrieți-vă la newsletter aici

Două daruri grozave de Ziua Tatălui pe care le puteți comanda acum:

Pedometrul meu preferat: Omron HJ-112 Digital Premium Pedometer

Cel mai recent player mp3 al meu: Rca S2001 Jet Series Sports Player MP3 (1 GB)

Instrucțiuni Video,: Egipt | Cu BARCA pe MAREA ROSIE | Taticu s-a SCUFUNDAT sub apa | Seara la DISCO pentru COPII (Aprilie 2024).