Luptând în mod echitabil într-o căsătorie

• Mai 18, 2024

Nici o căsătorie nu este perfectă și niciun cuplu nu va merge pe tot parcursul căsătoriei lor fără a avea dezacorduri. Cu toate acestea, există o mare diferență între a avea un dezacord civil și un meci urlat. Trebuie să te decizi devreme în căsătoria ta, înainte de a începe orice criză a lupta corect.

Deci, ce înseamnă lupta corect? Înseamnă că sunteți de acord cu un set de reguli pe care le veți respecta în timpul unui argument care vă va ajuta să mențineți lucrurile calm și iubitor. Mai jos sunt 10 ghiduri care vă pot fi de folos. Trebuie să-i mulțumesc pastorului meu, Kevin Meyers de la 12 Stone pentru că a inspirat atât acest subiect, cât și multe dintre aceste reguli.


1. Setați o perioadă de timp pentru a discuta problema. Dacă descoperiți că sunteți într-un argument aprins, opriți-vă și acordați un moment pentru a vă așeza și a discuta problema. Acest lucru vă va oferi o șansă de a vă calma și de a vorbi despre lucruri din logică și nu din emoții. Este posibil să puteți rezolva problema chiar aici fără a fi nevoie să mergeți mai departe. Asigurați-vă că setați ora pentru o perioadă în care niciunul dintre voi nu este obosit. Deci, nu seara târziu sau dimineața devreme.

2. Nu prezentați probleme din trecut. Această discuție este doar despre această problemă. Nu este corect să apară o luptă care a avut loc acum două luni sau anul trecut.

3. Fără generalizări. Nu aveți voie să spuneți lucruri de genul: „faceți întotdeauna ...” sau „nu faceți niciodată ...” acestea sunt cuvinte care nu vor decât să inflameze problema și, în general, sunt false.

4. Păstrați-l PG. Fără înjurături, apeluri de nume sau voci ridicate. Dacă vă veți aventura în aceste teritorii, acordați-vă să prezentați argumentul până când temperamentele s-au răcit.

5. Luati o problema la un moment dat. Dacă vă gândiți să discutați despre mai multe elemente, consimțiți să stabiliți un timp pentru fiecare problemă, astfel încât timpul să fie dedicat fiecăruia și subiectele să nu se confunde.

6. Ascultă. Nu se întrerupe reciproc. Vă rog să vorbiți, pentru ca fiecare să își spună cuvântul. Evitați să încercați să vă răspundeți în timp ce cealaltă persoană încă vorbește. Dacă nu auziți ce spun ei, atunci discuția nu are rost. Vechea regulă de a repeta ceea ce soțul tău tocmai a spus în cuvintele tale poate părea o prostie, dar funcționează. Arată că asculți și încerci să înțelegi.

7. Niciodată să nu discutați în fața copiilor. Ei nu ar trebui să fie implicați în argumentele părinților lor. Este nedrept și înfricoșător pentru ei.

8. Dacă te afli într-un impas, este perfect bine să aduci un prieten de încredere pentru „arbitru”. Această persoană nu este acolo pentru a spune cine este „corect”. Ei sunt doar acolo pentru a încerca să ajute la conducerea conversației, astfel încât să se poată face o rezoluție.

9. Întotdeauna pune capăt discuțiilor cu „Te iubesc”. Întregul punct al regulilor de luptă echitabilă este astfel încât să poți comunica într-o manieră iubitoare.

10. Dacă te descoperi continuu pe aceeași problemă, ar putea merita să vezi un consilier. Nu este nicio rușine în a căuta ajutor. Este mai bine decât dizolvarea căsătoriei tale.


A lupta corect înseamnă a lupta cu iubire. Nimeni nu a spus vreodată căsătoria dvs. va fi fără conflict, dar ar trebui să vă puteți certa cu soțul dvs. fără să riscați divorțul de fiecare dată când faceți acest lucru.

Instrucțiuni Video,: Florin Pastramă și Matei au luptat până în ultima clipă (Mai 2024).