Căderea grațioasă din vagonul de organizare (și reînceperea)

• Mai 18, 2024

Am primit recent un apel telefonic de la un client cu care nu am mai vorbit în câteva luni. Ea a raportat că se întâmplă multe în viața ei, atât profesional, cât și personal și că, în consecință, a simțit că ar fi lăsat o parte din obiceiurile sale organizatoare să alunece.

Mi-a spus că spațiile din casa ei pe care, în sfârșit, le-ar fi putut curăța ca urmare a muncii noastre împreună, acum se simțeau din nou înghesuite și că era clar frustrată de simțul că se retrăgea în mod precar. Ea a spus că parcă a uitat de obiceiurile la care a muncit atât de mult pentru a-și dezvolta activitatea în mine: păstrarea suprafețelor clare, eliminarea lucrurilor când s-a terminat cu ele, terminarea proiectelor pe care a început-o, etc. În general, a spus ea, s-a simțit ca casa ei a scăpat de sub control.

Am vorbit o perioadă bună și i-am amintit că organizarea este un proces continuu. I-am auzit frustrarea cu privire la faptul că lucrează la organizarea acasă de câțiva ani și am încurajat-o să-și amintească că a avut nevoie de mulți, mai mulți ani pentru ca ea să se dezorganizeze în primul rând.

Clientul meu și cu mine ne-am pregătit un timp pentru a ne întâlni, iar ea a spus că așteaptă cu nerăbdare să creeze un plan de acțiune pentru a reveni pe drum și pentru a restabili obiceiurile de organizare care se alunecaseră de ea în ultimele luni. Ea a menționat câteva puncte de pornire posibile pentru munca pe care am face-o împreună și a menționat câteva domenii care au fost deosebit de frustrante. Am confirmat data și ora programării noastre, apoi i-am spus că am câteva sfaturi care ar putea suna contraintuitive: am încurajat-o să nu facă o singură sarcină de organizare pentru săptămâna viitoare.

Ea a râs și a spus că da, asta a sunat ca și cum ar fi fost un pic împotriva logicii. Dar atunci i-am spus raționamentul meu: dacă poți petrece săptămâna viitoare în frustrarea, mânia, tristețea și alte nebuni emoționale pe care le provoacă dezorganizarea, îți vei aminti de ce ai muncit atât de mult să te organizezi, vei putea pentru a vedea beneficiile dintr-o perspectivă proaspătă și poate considera că este mult mai ușor să revin pe vagonul organizator.

S-a gândit la asta timp de un minut și a spus că poate vedea sensul în această abordare. De asemenea, s-a bucurat că nu i-am atribuit teme organizatoare înainte de întâlnirea noastră, pentru că i-ar oferi timp și energie pentru a se concentra pe alte domenii din viața ei care solicitau atenție. Înainte de a ne agăța, a răsuflat ceea ce părea un suspin de ușurare și a spus că, din moment ce nu a trebuit să se îngrijoreze de declanșare sau de planificarea proiectelor înainte de a ne întâlni, ar putea foarte bine să își ia timpul să picteze o acuarelă, o activitate pe care o iubește. dar de multe ori nu se descurcă. I-am spus că aștept cu nerăbdare să o văd pictând săptămâna viitoare.

Dacă, la fel ca și clientul meu, te descoperi că te întorci în dezorganizare, nu te bate și te grăbești să te organizezi din nou într-o singură cădere. Mai degrabă, trebuie să faci timp pentru a te împiedica de tulburare, pentru a te regrupa și pentru a te recomanda să te organizezi. Să știi de ce te dezorganizează este o modalitate foarte bună de a găsi motivația de care ai nevoie pentru a te trage înapoi.