Durere pentru pierderea auzului

• Aprilie 28, 2024

Când pierdem pe cineva sau ceva care este important pentru noi, este normal să suferim durere. Cei mai mulți dintre noi au pierdut pe cineva apropiat sau au fost într-o relație care s-a încheiat și va cunoaște sentimentul de durere. Dar recunoaștem că dacă ne pierdem auzul (sau vederea sau membrul), durerea este și ea o parte naturală a procesului.

Există mai multe etape de durere și, în timp ce nu trecem literalmente printr-o etapă în alta, ci mai degrabă oscilăm între ele, aceste etape fac parte din procesul de vindecare.

Prima etapă a durerii este negarea și sentimentul de izolare. O prietenă mi-a spus că a rămas surdă peste șase săptămâni. Nu a fost nicio explicație și dintr-o dată viața ei a fost întoarsă cu capul în jos. Nu se așteptase la asta și, prin urmare, nu era pregătită pentru asta. Nu avea experiență de surditate și nu putea să creadă că va dura. Audierea ei nu s-a întors. „Voiam doar să știu că mai există cineva așa ceva. Nu știam cum să citesc și să semnez cu buze și eram total îngrozit, foarte izolat și deprimat. " (Jacqui) Căutarea de sprijin este o modalitate bună de a înțelege și de a face față acestei prime etape de durere.

Cei mai mulți dintre noi trecem apoi la furie. Furia că iubitul nostru a murit sau ne-a respins sau, ca în cazul nostru, supărat pentru că nu putem auzi și lumea noastră nu are sens. Supărat că viața noastră s-a schimbat irevocabil. Ne întrebăm „de ce eu?” La început furia noastră nu are niciun motiv - suntem supărați pe specialist, pe noi înșine și pe ceilalți din jurul nostru, mai ales dacă sunt mai puțin decât înțelegerea modului în care ne simțim. Cu toate acestea, furia este un bun pas în proces, deoarece ne stimulează adesea să luăm măsuri. Am scăpat de sub control și furia ne pune accentul, o modalitate de preluare a controlului.

Alunecarea în depresie este un moment greu în procesul de durere. Avem sentimente de regret și „ce se întâmplă”. Pentru persoanele ca mine, unde auzul meu s-a deteriorat peste aproximativ 10 ani, depresia poate continua lent. Nu a fost momentul în care eram brusc surd. În fiecare an, ceva mai mult din auzul meu a fost pierdut și am compensat pe parcurs, încetând să mai fac lucrurile unde trebuia să aud. Fără să-mi dau seama, mă strecuram în depresie și asta făcea mai dificil să ies.

Până în acest moment, durerea mea privind pierderea auzului nu a fost recunoscută și, deoarece a fost îngropată în mine, nu am avut capacitatea de a face ceva în acest sens. Dar până la urmă mă mut în acceptare. A existat o epifanie în care într-o zi mi-am dat seama cât de surd sunt, că trebuie să fac tot ce am putut pentru a găsi soluții și dacă nu există, să învăț să trăiesc cu ea în mod pozitiv. Nu înseamnă că nu am pierdut auzul. Însemna doar că m-am mutat într-un cadru de spirit mai productiv și am recunoscut că așa a fost pentru mine. Odată ce am ajuns la acest aspect, a devenit mai ușor pentru mine să iau decizii raționale despre cum să fac față pierderii și să caut soluții. (Doresc să nu fi durat atât de mult!)

Este important să recunoaștem că pierderea auzului va cauza durere pentru majoritatea oamenilor. Există lucruri care ne lipsesc, precum și anticiparea unor lucruri care vor fi ratate în viitor. Recunoașterea faptului că durerea face parte din proces poate galvaniza acțiunea asigurându-ne că găsim cele mai bune soluții pentru a trăi cu pierderea auzului nostru pentru tot restul vieții.

Instrucțiuni Video,: 5 simptome pe care nu trebuie să le ascunzi niciodată medicului tău (Aprilie 2024).