Pierderea părului după ce a avut gemeni

• Mai 4, 2024

După ce au gemeni, multe mame de multipli se plâng de căderea părului foarte drastică. Mulți nici măcar nu o menționează, considerând că este o parte normală a sarcinii să piardă niște păr. Poate fi oriunde de la câteva crengi până la pumnul plin de păr, dar de ce? Cât de normal este acest lucru? Există ceva ce se poate face pentru prevenirea acestuia?

Când și de ce se întâmplă căderea părului după sarcină?

Este foarte frecvent să pierzi părul până la cinci luni după nașterea bebelușilor tăi; acest lucru se întâmplă la 40-50% dintre femei după naștere. Această apariție se numește "efluvium telogen". Deși s-ar putea să vi se pară foarte alarmant, de obicei nu provoacă probleme pe termen lung. Motivul pentru care se întâmplă acest lucru se datorează faptului că corpul uman produce 90% păr, în timp ce restul de 10% rămâne pe „stadiul de odihnă”. La fiecare 60-90 de zile când este produs părul nou, 10% care era „odihnit” se încadrează. Toate acestea se schimbă în timpul sarcinii din cauza cantității crescute de hormoni din corpul tău. Părul care ar fi trebuit să cadă, așa că atunci când corpul tău echilibrează acești hormoni după ce ai dat naștere, tot părul care trebuia să se vărsă în acele nouă luni de sarcină cade odată.

Poate fi prevenită căderea părului după livrare?

Alimentația ta joacă un rol major în modul în care părul tău va acționa după naștere. Asigurați-vă că mâncați multe fructe și legume proaspete (pline de antioxidanți și flavanoide) este foarte important, deoarece acestea pot promova creșterea părului și vă pot proteja foliculii de păr. De asemenea, nu abuza părul. Nu purta coafuri care necesită tragerea înapoi a părului. Acest lucru poate provoca tensiune și rupere, ceea ce duce, evident, la căderea mai multor păr. De asemenea, ar trebui să fii atent când folosești instrumente de încălzire pentru a-ți contura părul. Parul tau este foarte slab si fragil in aceasta perioada si se va arde cu usurinta. Încercați să găsiți produse pentru păr care conțin biotină și silice, deoarece acestea vă vor ajuta să vă protejați părul. Rețineți, de asemenea, că părul umed se rupe ușor. Încercați să folosiți întotdeauna un pieptene cu dinți largi atunci când detanați părul umed.

Cât este prea mult căderea părului postpartum?

Urmați-vă instinctele. Dacă simțiți că pierdeți prea mult păr și vedeți niște pete calve sau zone care se subțiază prea mult, consultați medicul. Ei pot verifica pentru a vedea care sunt nivelurile dvs. de hormoni și dacă sunt sau nu niveluri. Orice ai face, nu te descuraja; acesta este modul natural al corpului tău de a-ți spune că totul revine la normal.

Instrucțiuni Video,: Cum am aflat ca am cancer - despre simptome, operatie, tratament (Mai 2024).