Happier At Home - recenzie de carte

• Aprilie 27, 2024

Încă de când am citit „Geografia lui Bliss” și „Thrive”, m-am agățat de cărți care studiază fericirea. „Proiectul fericirii” a fost pe lista mea de cărți de citit, care este prima carte orientată spre fericire a lui Gretchen Rubin. Am fost încântat să găsesc „Happier at Home” - proiectul următor al lui Gretchen - pe lista Amazon Vine recent. Am gâfâit-o chiar sus.

Gretchen, așa cum se referă la ea însăși în toată cartea, este cu totul altfel decât mine. Este mai mult o persoană de familie, o persoană de casă și nu este chiar atât de aventuroasă. Nu face paradis în proiectele ei de fericire, nici nu verifică obiectele neobișnuite ale listei de găleți. Se asigură să sară puțin în fiecare zi, să facă micul dejun de vacanță, să-l sărute mai mult pe soțul ei, să aibă întâlniri săptămânale cu copilul ei, să creeze sfinți de posesie la domiciliu, să experimenteze cu mirosuri și să fie drăguț cu vecinii.

Întrucât HOME este un cuvânt principal în titlu, nu mă aștept de fapt ca Gretchen să sară din avioane. Pur și simplu nu așteptam atâtea povești despre copiii și soțul ei. Chiar nu e geanta mea. Deoarece îmi dau seama că majoritatea oamenilor de pe planetă găsesc fericirea în familie, nu pot da vina în acest sens.

Și încă am citit prima ei carte; poate că ea sare cu avionul acolo. :)

Am adorat capitolul despre bunuri și am găsit interesant conceptul de „sub-cumpărător”. A fost deosebit de fascinant faptul că renunțarea la un proiect poate crește mult fericirea: câți dintre noi ne înfățișăm în interiorul nostru de fiecare dată când vedem un proiect de lungă durată nedefinit? Poate fi foarte liber să eliberezi doar sarcina și să mergi mai departe.

Gretchen se referă frecvent la citate și pasaje interesante ale altor pionieri ai fericirii, precum Thoreau, George Orwell, Aldous Huxley și Elizabeth Gilbert. Există o cercetare atentă despre fericire.

Am apreciat cu adevărat că niciunul dintre proiectele Gretchen nu necesită mulți bani. Chiar și ieșirile cu fiica ei se desfășoară în jurul unor activități aproape gratuite, precum muzeul. În loc să călătorească în Bali și Italia, gândurile ei sunt mai pe linia „celor mai bune lucruri din viață sunt gratuite”. Alege în schimb să-și ofere în mod liber timpul, atenția și creativitatea.

Ea se bucură clar de auto-examinare, dar tonul scris rămâne accesibil și plăcut, mai degrabă decât studios.

Recomandat oricui este interesat să devină mai fericit în locul în care te afli, cu banii pe care îi ai și pentru explorarea conștiinței de sine în general.

NOTĂ: Am primit această carte gratuit prin programul Amazon Vine, în scopul recenziei.

Instrucțiuni Video,: Boppy Pillow Review (Aprilie 2024).